备孕饮食宜忌什么

在备孕的时候，可是身体最需要获得营养和滋补的时候呢，孕妇在饮食中多少也要知道了解食品对自身食用的好坏，对胎儿是否有影响。这对以后宝宝的成长也有重要的意义呢，在孕前准妈妈们可要做好防范措施去应对，然而对母体来说保证各种营养的均衡也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

产后恢复体操

怀孕的时候孕妇往往需要多吃一些富含营养的物质来保证自己和肚子里面的宝宝每日所需，那么在不知不觉的情况下就会吃得有点多，然后慢慢的开始发胖了，那么在完成了生产了之后，身材就很有可能不能马上及时的恢复过来，而且刚生产完的时候产妇腹部的肉都比较的松弛。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

分娩会给准妈妈带来的五个险情

危情一胎盘早剥 危情真相 通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊娠高血压综合症和慢性肾炎有关。因为二者均可使全身小血管痉挛，由此引起远端的毛细血管缺血、坏死、破裂、出血，因而使胎盘与子宫壁分离;此外，在妊娠晚期，如果腹部首先撞击或摔倒、粗暴的性交、...[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

准妈妈可以上网吗

随着科技的发展，电脑、网络已经成为人们日常生活和工作中必不可少的工具了，人们通过网络和外界沟通、了解讯息。对于孕妇就提出了一个新的问题：怀孕可以上网吗?有个网站做过调查，超过九成的受访者认为怀孕可以上网，只有不到10%的受访者认为孕妇不可以上网。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

怀孕17周

女性在怀孕这段时间，想的最多的问题就是现在宝宝长多大了，尤其是当进入了怀孕第五个月的时候，因为宝宝已经有了胎动，所以孕妈妈会更加关心宝宝的状态。怀孕17周就宣布着进入了怀孕的第五个月，在这个时候，您的宝宝已经有了拳头大小，重量也已经达到了180克左右。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

孕妇托腹裤

一个女人一生最大的幸福就是生一个属于自己的宝宝，但是一个女人最大的痛苦大概就是十月怀胎，一朝分娩。在这十个月中准妈妈的肚子像吹气球一样鼓出来，各种漂亮修身的牛仔裤，迷你裙就再也不也不能穿上身了。这时候一件舒服的孕妇托腹裤就是大多数准妈妈的不二选择。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

准妈妈最爱的十种零食

因为担负着孕育新生命的重大责任，很多新妈妈都会自主的或者是被逼着去戒口，都多平时吃习惯的零食都会被迫只能远观，但是并不是所有的零食都是对孕妇有害的。准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的...[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

准妈妈喝纯牛奶好吗

孕妇在怀孕的时候，要是身体上缺钙造成的危险是非常的大。可是奶制品的种类比较多，究竟在怀孕的时候，喝一些酸奶好，还是纯牛奶好呢，对孕妇更好的是什么。孕妇喝纯牛奶好吗营养专家认为，孕妇补钙的最好方法是每天喝牛奶还是有好处的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

准妈妈:今夜我要怎么睡觉?

似乎从记事起，就从来没有对睡觉发过愁，也从来没考虑过“要用什么姿势来完成今夜的睡眠”。不过，自从女性的身体里多了小生命的存在后，孕妇睡眠还真成了一个问题。那么，孕妇要以什么样的姿势来睡觉最好呢?怎么睡能提高睡眠质量呢?[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

准妈妈不可长时间穿防辐射服

近一两年来，防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，记者日前在南京市妇幼保健院了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。南京市有关专家表示，孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

节后饮食综合症 准妈妈如何巧应对

不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

准妈妈应该怎么喝蜂蜜？

 【准妈妈应该怎么喝蜂蜜】 1、每天不宜超过一大勺 2、睡前喝能治疗多梦易醒、睡眠不香，可帮助更好安睡。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健