准妈妈的长发会和宝宝抢营养吗

头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养，只是在孕期头发短更容易打理。[详细]

2018-07-27 18:23 分类：人群养生

怀孕能吃火锅吗 准妈妈不能多吃火锅

提起火锅，最纠结的恐怕就是各位还揣着宝宝的准妈啦！有人认为准妈妈不能吃火锅，说有很多的坏处。可是怀胎十月本就辛苦，难得一个雪天，难道我们的准妈妈还要强忍十个月的“馋”？[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害 准妈妈的补碘食谱

在胚胎时期，如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，以至出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿所需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生

孕妇肚子越大宝宝就越重吗 准妈妈要学会控制体重

胎儿大小与孕妇的肚子大小是不能成比例的。有的胎儿吸收能力强的话，会把妈妈吃进去的食物大部分转化为胎儿的营养的，一般准妈妈肚子不大，身体不胖，但生出的宝宝却很重。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

准妈妈坐月子要注意什么 坐月子的误区有哪些

传统观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动；除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

准妈妈必知 产妇吃葡萄的利与弊

葡萄在平常是很常见的食物，葡萄对我们人体有很的好处，葡萄的肉很软而且还很清甜，是大家都很喜欢吃的食物，葡萄虽好，可是产妇能吃吗？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

孕妇吃鹅蛋的5大好处，准妈妈们来了解！

很多女性怀孕之后不知道吃什么才好，实际上，孕妇可以吃的食物同样是很多的，比如鹅蛋就可以吃，孕妇只要掌握正确吃鹅蛋的方法，不但不会有副作用，还对胎儿健康有很多好处，广大准妈妈们一起来了解。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

准妈妈孕期可以吃黑布林吗 黑布林的营养价值

准妈妈孕期可以吃 黑布林 吗?相信很多快当妈妈的女性朋友对这个问题都比较在意的吧，下面就让我来给大家具体介绍一下。 准妈妈孕期可以吃黑布林吗 秋季一到，黑布林上市了，很是吸引人，但是准妈妈可以吃黑布林吗?首先，让我们来了解一下黑布林的营养价值吧[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

孕吐严重怎么办 6招帮准妈妈缓解孕吐不适

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕吐是早孕反应，严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。但一定不要忽视了对孕妇的孕期护理的注意，在孕期的饮食也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能健康。1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素b1、维生素b6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性食物，远离烟酒，少吃多餐，避免过饥过饱。孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

宫缩疼痛怎么办？准妈妈这么做！

分娩的时候必定会出现宫缩，宫缩是小宝宝出生的源动力，宫缩会让妈妈非常的难受，那么该如何缓解产前的宫缩疼痛呢？准爸准妈们该如何应对产前的宫缩呢？下面就为准爸准妈支几招，快来学学吧！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

冬季准妈妈吃什么水果好？

准妈妈冬天吃什么水果好呢?冬天天气寒冷，一不小心可能就会着凉，准妈妈们除了要注意保暖，更要注意食用水果补充营养，增强自身的抵抗力，这样才能保证自己跟胎儿的健康。假如你不知道孕妇冬天吃什么水果好，那就来看看下文的介绍吧!苹果准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止孕期过度肥胖，其中的细纤维还有利...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食