准爸妈孕前饮食禁忌十二条

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

准妈妈吃素的好处和坏处 素食妈妈如何补充营养

在现代生活中，吃素已经成为一种很流行的饮食习惯，很多女性朋友都会坚持吃素，从而保持良好的身材。很多孕妈妈们在怀孕的时候也会坚持吃素，那么准妈妈们吃素的好处和坏处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 15:30 分类：人群养生

准妈妈血型全世界都没见过 ABO血型是怎么形成的

我们每个人的血型，都是从遗传的父母基因。而江苏省一位准妈妈血型全世界都没见过，是怎样形成的呢？[详细]

2018-07-03 01:50 分类：养生保健

准妈妈怀孕期可以开车吗 孕妇开车的禁忌

一般来说，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但7个月以后就最好别再开，选择包车、拼车或打车的方式出行为好。[详细]

2018-07-27 17:47 分类：养生保健

生小孩是不是越快越好 准妈妈当心遇急产

在正常情况下，平均一个产妇的全部产程为10~14个小时，一般将整个生产的时间不足3小时的称为急产。[详细]

2018-07-28 11:52 分类：养生保健

怀孕9个月准妈妈举杠铃做深蹲是为什么 怀孕可以举杠铃健身吗

最近有一位怀孕9个月准妈妈举杠铃做深蹲很多人表示不可思议，其实是要看什么样的人哦，那么怀孕可以举杠铃健身吗？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：运动养生

孕期怎么睡比较好 准妈妈怎样睡得更香呢

怀孕后，准妈妈的肚子会越来越大。不仅行动换变得缓慢，就连晚上睡觉也是一件不容易的事情。[详细]

2018-07-27 18:10 分类：人群养生

怀孕四个月胎教怎么做 准妈妈胎教方式

胎教一直都是许多宝妈好奇的，到底有没有用，宝宝真的会受到这种“隔着肚皮”教育吗，其实是可以的。[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

晚期准妈妈必须了解宫缩 孕晚期宫缩如何应对

在孕妇怀孕晚期的时候，是有可能会出现很多问题的，宫缩就是孕晚期最常见的问题，出现宫缩的现象，这也预示着宝宝就要出生了，那么孕晚期宫缩该如何应对呢？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

孕期怎么吃 准妈妈最关心的五个营养问题

在我们的日常生活中，我们会经常看到孕妇，而且现在有越来越多的人怀孕，怀孕的人在生活上的各个方便都要很注意，特别是在营养的问题上，那么孕期该怎么吃呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

孕妇爬楼梯有什么好处 准妈妈爬楼梯注意事项

孕妇适当的爬楼梯有助于顺产，切记不要爬楼过多，容易造成颈椎以及膝盖的负担。[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

为什么会脐带绕颈 脐带绕颈准妈妈怎么办

遭遇脐带绕颈时，准妈妈不必太紧张，可以尝试多运动或者是减少震动。[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生