煮花生脂肪含量高吗？

很多人在平时的时候有吃过煮花生，大家都知道。现在新鲜花生上市以后，煮花生主要是为了帮助身体调节，促进健康的，一般煮花生的脂肪含量不是很高，一百克的花生，大约在50克左右，所以大家可以完全放心吃，可以选择[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

百合花生粥怎样煮 百合花生粥材料做法和作用

如果你是女的你一定希望自己永葆青春，如果你是男的，你一定希望自己的妻子永远年轻可爱。所以，下面就为大家推荐一个美容养颜的食谱百合花生粥。 百合花生粥的材料 大米100克、花生30克、百合25克、枸杞5克 百合花生粥的做法 1、首先将各种材料洗干净。先用[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

百合花生粥怎样煮 百合花生粥材料做法和作用

如果你是女的你一定希望自己永葆青春，如果你是男的，你一定希望自己的妻子永远年轻可爱。所以，下面就为大家推荐一个美容养颜的食谱百合花生粥。 百合花生粥的材料 大米100克、花生30克、百合25克、枸杞5克 百合花生粥的做法 1、首先将各种材料洗干净。先用[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

水煮花生米什么时候放盐 水煮花生煮多长时间能熟

在日常生活中，很多人特别喜欢吃水煮花生。水煮花生比较香，也不容易上火。那么水煮花生煮多长时间能熟？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

怎样煮花生不变黑？

我们在吃花生的时候都是会将壳剥掉，不过有一些成品花生都是不需要剥壳的，直接吃就可以了。不过总是在外面买一些花生，不仅价格比较高，而且吃起来似乎也总是不太健康，毕竟食品安全问题还是要考虑在内的。当然了，[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

煮花生需要多长时间 花生怎么煮才好吃

对于花生我们大家应该都非常的了解吧，花生是一种含有很多营养的食物，很多人都喜欢吧花生煮着吃，一般泡发后的花生煮开五分钟即可，浸泡入味两小时左右，没泡发的煮开十五分钟浸泡入味。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

怎样煮鲜花生

花生是我们经常吃的东西，花生的营养是很丰富的，花生在日常生活中的吃法也是非常多的，有些喜欢吃新鲜的花生，有些人喜欢吃煮的花生，其实煮花生吃起来味道是很独特的，但是非常好吃，特别是在夏季，很受大家欢迎的[详细]

2019-03-05 04:55 分类：营养饮食

哪些人不宜吃花生 揭秘花生的“阴面”

人们在喝酒的时候最喜欢的食物之一就是花生，人们只知道喝酒就必须吃花生，这样才会有味道，可是却不知道自己到底适不适合吃这个花生。今天小编在这里给你列举一下，过来看看自己是不是这一类不适合的人![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

五香花生米的制作方法 吃它可亮眼明目

五香花生米是下酒菜必备菜品，它不仅口感醇香，而且花生的营养价值也很高，能预防各种心脑血管疾病。五香花生米的制作方法并不难，只要掌握好佐料及时间即可。想知道水煮花生米的做法以及花生米的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

盐水花生 下酒菜的不二选择

盐水花生营养丰富，口感清脆，是一道经典的下酒菜。盐水花生是以花生为主要原料，加上一些调味佐料制作而成。做法极其简单，恐怕没有人不会的。想知道盐水花生的做法以及煮花生的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

花生的做法大全

花生在我们的生活非常的常见，它不但可以用来榨油，而且还可以用来直接食用，而且还具有一定的药用价值。如果是将花生用醋侵泡之后食用的话，对于软化血管，预防中老年常见的心脑血管疾病有非常大的作用，可以说花生是食用方法不同，对于人体来说就有不同的作用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

煮花生的做法

花生米是很常见的食物，这类食物含有的营养元素丰富，而且这类食物对人体蛋白质、脂肪的不错，也是有着很好的帮助，长期选择这类食物吃，对人体各方面，都是没有任何的损害，不过要注意的是，对花生米制作方法上，不能随意的选择，那煮花生的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食