猪肝瘦肉粥的做法 吃猪肝有哪些好处

  猪肝是生活中很常见的一个食物，有人喜欢它的口感，非常入迷，有人觉得猪肝略苦，无法忍受，那么猪肝都有哪些做法呢?常见的猪肝瘦肉粥的做法是什么?吃猪肝又有哪些好处呢?下面就让我们来看一下。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

猪肝菠菜粥的做法 营养丰富补血佳品

导语：菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬，含有丰富的维生素C和叶酸，可以增强产妇对铁元素的吸引力，是缺铁性贫血的理想食物，还有通便的作用。猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。今天就教大家猪肝菠菜粥的做法。[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

猪肝绿豆粥

猪肝的制作方式可以有很多种，既可以用来爆炒，煮汤，还可以熬粥。那么，平时你喜欢猪肝怎么做呢?而当下正值酷暑夏日，很多人容易出现食欲不振、没有胃口的症状，为此营养师建议您不妨多喝些粥，比如猪肝绿豆粥就是很不错的选择。那么，猪肝绿豆粥的做法究竟是怎样的呢?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

猪肝绿豆粥的做法

很多好吃的美食都是从广东那边传过来的，而我们对美食一向都有着高涨的热情。现在也有很多电视节目专门介绍各地的小吃美食，让很多喜欢吃东西的人都被吸引到店里。而有些食物我们看起来毫无关联，居然也能做出好吃又营养的食物来。猪肝大家都很常见吧，但是女性一般都不喜欢吃猪肝，认为动物的肝脏吃起来很恶心。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

猪肝瘦肉粥

粥是最养人的一道美食，在广东等南方城市，家里是离不开粥的，很多朋友说起粥，一般都会想到白粥，其实粥大致分为了甜粥和咸粥两种，而在咸粥中，比较常见的就是皮蛋瘦肉粥以及猪肝瘦肉粥，尤其是猪肝瘦肉粥，可以补肝益气，明亮眼目，是不可多得的一种养生粥。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

猪肝瘦肉粥的做法介绍

相信很多朋友在生活中都吃过猪肝瘦肉粥这种食物，它的制作方法是比较简单的，所以想要改善自己胃口的朋友可以尝试一下猪肝瘦肉粥的制作。只要我们在制作的时候准备好猪肝跟瘦肉以及大米就可以了，我们将大米跟猪肝瘦肉一起放进砂锅里面煮就可以制作出美味的猪肝瘦肉粥了。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

什么粥补血补气

女性身体相对来说比较的虚弱，我们在生活中需要做好女性身体的调理工作，让女性保持最佳的身体状态来面对以后的生活。女性一旦贫血就会出现很多的不适，我们需要做好女性补血的工作，让女性以饱满的精神状态来工作。下面我们来看一下什么粥补血补气?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

桑葚枸杞猪肝粥滋养肝肾

 桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、调节血脂、防止血管硬化等作用。另外，现代医学研究证明，桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩。同时，桑葚对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化，骨骼关节硬化，还具有安神醒酒、祛风湿等作用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

护肝吃什么-猪肝绿豆粥

 夏季的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。那么，夏季如何养肝护肝呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

养生山药猪肝西芹粥

【原料】大米、山药、猪肝、杏鲍菇、西芹、盐、味精、生抽、胡椒粉、葱、姜末等[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生