火锅汤久煮变毒药 冬季吃火锅的7大禁忌

火锅是我们冬天必不可少的一款食物，火锅同样也是冬天的种享受，对于冬天吃火锅你了解多少呢?你知道吃火锅买什么菜?火锅底料如何制作?怎样吃才更好吃更健康?今天小编就给大家讲讲吃火锅的七大饮食禁忌与注意事项。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

养生食谱 清水煮一宝疾病马上就好了

都说“是药三分毒”，能不吃药的就尽量别吃药，现在非常流行食疗，万一身体有不舒服的地方，大家不妨试一试食疗，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好它。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

面条怎么做好吃 多种美味面条做法教给你

对于不会做饭的朋友来说，可能煮面条是很容易学的了。当然为了以后出门不只是会煮方便面，还是学习一下如何做面条吧。今天我们就为大家介绍了一些面条的做法，向大家介绍一下面条怎么做好吃，也让大家了解一下怎么煮面条简单又好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

美味汤圆吃法多多

目录： 第一章：汤圆的几种吃法 第二章：怎么煮汤圆好吃 第三章：教你各种元宵馅儿的做法[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

百变煮法 让你从此爱上营养米饭

吃米饭几乎是咱们中国人每天要做的事情。一天不吃饭可能你的胃就会不舒服了。但是现在的饮食越来越丰富了，单吃饭又好像有点单调乏味。这里推荐几种简单方便又营养的炒饭，家庭主妇们也不用愁孩子不吃米饭了。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

丝瓜汤新“煮”法

丝瓜在广东民间称为“胜瓜”，柔嫩鲜甜，丝瓜汁也有“美人水”之称。人们何以如此青睐丝瓜呢？原来是丝瓜的营养丰富，含有丰富的维生素A、B、C，可以抗老化，清热解毒，凉血通便，更重要的是，丝瓜是不可多得的美容佳品，使皮肤洁白、细嫩。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

水煮香螺怎么做

香螺我们也叫做是响螺或者叫做是金丝螺，香螺非常好吃，我们经常采用香螺来搭配其它的食材做成各种美味的菜肴来，例如我们可以采用香螺来做出菜脯香螺以及香螺蒸咸鱼等菜肴，其实香螺能够自成一味，我们不但可以做成白灼香螺，酱爆香螺，辣炒香螺，还可以做成水煮香螺呢。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鹌鹑蛋的煮法

鹌鹑蛋是我们日常生活中经常可以吃到的一种食品，而且又不少人也是比较喜欢吃鹌鹑蛋的。在很多农村里面，人们通常把鹌鹑蛋称呼为鸟蛋，这也不是不可以，但是严格来说，这种叫法是不对的。要想吃鹌鹑蛋，我们就必须把它煮熟了，那么，鹌鹑蛋的煮法有哪些呢?对于这个问题，有不少人其实是不知道的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

荷包蛋的做法大全

鸡蛋是一种很有营养的食物，现代生活中，几乎每个家庭在一日三餐中最少也有一顿饭菜中含有鸡蛋。鸡蛋的中的营养成分很充足，其中的蛋白质和卵磷脂的含量都很高，可以促进人体的生长发育。鸡蛋的做法有很多种，可以直接白煮着吃，亦可以炒着吃，还可以煲汤等做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

花生的做法大全

花生在我们的生活非常的常见，它不但可以用来榨油，而且还可以用来直接食用，而且还具有一定的药用价值。如果是将花生用醋侵泡之后食用的话，对于软化血管，预防中老年常见的心脑血管疾病有非常大的作用，可以说花生是食用方法不同，对于人体来说就有不同的作用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

咸鸭腿的做法

肉食，在如今的餐桌上是一种很常见的食物，这一方面与人们的物质生活逐渐提高有关，另一方面也与人们饮食的多样化有关。鸭肉，作为肉食的一种，得到很多人的青睐。这不仅是因为鸭肉肉质的质地口感好，更因为鸭肉丰富的营养价值。很多人都喜欢吃鸭肉，可能就是因为这些原因。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食