红景天的吃法 煮着喝效果更好

导语：红景天的吃法。红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。红景天的吃法。红景天的吃法：红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

蒸芋头的做法 蒸煮营养最完整

导语：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。今天向大家介绍蒸芋头的做法。蒸芋头的做法：材料：芋头1000g，白醋适量，盐适量，酱油适量。做法：1、备好芋头。2、加入适量白醋细盐。3、...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

汤圆的做法能煮也能炸 热量高控制摄入量

其实很多人都容易掉入一个“某种食物只能用某种做法”的怪圈，可是咱们的生活多姿多彩，食材也丰富多彩，为了满足大家的口腹之欲，烹饪时多花点心思，就可以想出一些不同的做法。就比如大家都熟悉的汤圆，如果你家中尚有存货，不妨将其炸成小点心，给自己或者孩子创造一个美味的下午茶!主题：芝麻炸汤圆食材：新鲜汤圆8个，芝麻50克，食用油适量做法：1、将新鲜汤圆准备好，如果是从冰箱中...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

金针菇一种吃法或致全家中毒

金针菇大家都不陌生，是日常生活中常见的一种蔬菜，它的营养非常丰富，是人们口中的“益智菇”，就是功效强大的金针菇我们在食用的时候也要注意它的禁忌，不然也会适得其反，伤害身体，那么大家知道金针菇没煮熟为什么会中毒吗?金针菇中毒怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下金针菇的做法吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

6烹饪法 要家人命

编者按：说实话，一家之中最重要的不是那个养家糊口的人，而在掌大勺的人!全家人的性命都在那双手中，不信吗?看完这整篇文章你就明白了![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

鹌鹑蛋的做法 创意吃鹌鹑蛋

在印象中，鹌鹑蛋通常都是大杂烩中的一员出现在餐桌上的，似乎大家对于鹌鹑蛋并没有想要什么特别的吃法。那么鹌鹑蛋怎么煮呢?鹌鹑蛋怎么做好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下鹌鹑蛋的做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

泡面的做法 这样吃泡面营养且健康

方便面是一种很方便的食物，很多加班族会选择它来当晚餐或者夜宵。但是也有一部分人表示，泡面是补营养的，其实泡面也是可以营养的，只要你吃对了方法。下面我们就为大家介绍一下泡面怎么吃健康，让大家了解一下泡面的做法以及泡面怎么煮好吃且营养。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

栗子的做法 不要只吃糖炒栗子了

吃过栗子的人，相信都知道栗子好吃，但是你知道栗子的营养价值吗?它的功效很多，强筋健骨，延缓衰老，益气补脾，健胃厚肠等等，但是吃栗子也是有度的，吃多了是会有一些不良的反应的，所以不建议多吃。那么栗子怎么吃呢?今天我们就来为大家介绍一下栗子的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

面条怎么做好吃 这些做法教你做特色面条

面条的做法很多，还可以根据个人的口味搭配不同的菜，但是你知道面条怎么煮才好吃吗?你知道如何煮面条吗?今天我们就来为大家介绍一下面条则呢么做好吃，为大家提供一些参考。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

肉丸的做法 好吃的肉丸让你停不下来

肉丸是以一种十分常见的肉的吃法，当然每个地方的肉丸口味都是不一样的，那么肉丸怎么做好吃呢？肉丸怎么煮好吃呢？今天我们就来介绍一下肉丸的做法，一起来看一下肉丸怎么做好吃？[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

老友粉的做法 南宁特色小吃味道美

老友粉是广西南宁的一道风味小吃，它的味道酸辣，口感爽滑，而且老友粉的功效也比较全面，夏天吃着开胃，冬天吃可以驱寒，那么大家知道老友粉的做法吗?老友粉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下老友粉怎么煮好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食