李子的养生功效和贮存方法

李子对肝脏有很好的作用，是养生的好水果，营养也很丰富，值得一吃。 养生功效 1.李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，是胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 2.新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

荔枝的功效作用和贮存方法

荔枝是一种南方水果，是初夏上市，很清辞甜，很受人们的喜欢。 养生功效 1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科

杏的作用 养生功效和贮存方法

杏有很多人不会拿他们当水果，而是当他们是一种药杆，或制作加工成干货，我们了解一下吧。 养生功效 1.杏在未成熟时，果实中含的类黄酮较多，而类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 2.杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

桂圆的作用,养生功效和贮存方法

桂圆一直被中医们喜欢，一直是调理身体的重要食物之一，我们了解一下桂圆的作用吧。 养生功效 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。 2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

西红柿的养生功效和贮存方法

西红柿是一种维生素很丰富的食品，我们一起来了解一下他们的主要功效吧。 养生功效 1.西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。能增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。 2.西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

荸荠的贮存和营养成份

荸荠可能很少人会吃，但是他的营养殖却很丰富。不过也有人用来保烫是不错的。 荸荠 又名芍、凫茈、地栗、尾梨、马蹄、乌芋等。称它为地栗，是因为它的形状、成分、功能都与栗子相似。称它为乌芋，是因为它形似芋而色乌。称它为马蹄，仅指其外表。李时珍在《[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

辣椒功效和贮存要领

辣椒是一种不错的蔬菜，还可以做调味品，不少喜欢吃辣食物的朋友相当喜欢。 辣椒 是一种茄科辣椒属植物，为一年生草本植物，从成熟程度来说，分为青辣椒、红辣椒。新鲜的青、红辣椒可做主菜食用，红辣椒经过加工可以制成干辣椒、辣椒酱等，主要用于菜肴调料[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

西红柿的作用 西红柿贮存要领和烹煮知识

西红柿成熟后是红红的，就像人们的心脏颜色，所以被称之为 是 美味的“爱情果” 西红柿 又名番茄，是茄科茄属番茄亚属的多年生草本植物。它营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量为蔬菜之冠。 西红柿的老家在秘鲁和墨西哥[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

豌豆的功效 贮存要领和饮食宜忌

豌豆 是 听说的不当会中素闻哦，我们这几天同要检查一下我不像现在这样，需要对大肠的清道夫 豌豆 又名蜜豆、青豆，属于豆科植物，起源于亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，在我国已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培，主要产区有四川[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

九层塔贮存和营养成份

九层塔原名罗勒这菜可能大家不太了解，可是营养却十分丰富，一起看看。 九层塔 原名罗勒 ，为唇形科一年生草本植物，其花呈多层塔状，故称为“九层塔”。“九层塔”这个名称的来历也颇有意思：据说是古代某个皇帝出巡时，因突然发生的洪水被困在一座早已荒废[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥菜贮存和营养成份

芥菜在台湾居然被人们尊称为长寿菜，这到底是怎么一回事？快来看看吧。 芥菜 又叫雪菜，是十字花科，芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，类型和品种很多，有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

黄花菜贮存和营养成份

黄花菜 是 席上珍品，营养丰富，口感很好，很受人们的喜欢，还可以晒干备用。 黄花菜 是我国特有的土产，别名金针菜、忘忧草、萱草花、健脑菜等。黄花菜在我国各地均有栽培，多分布于中国秦岭以南。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科