小米煮南瓜的营养价值

小米煮南瓜可以做成人们喜欢的小米南瓜粥，它口感软糯，味道清香诱，易于消化和吸收，小米煮南瓜可以说是平时人们食用小米和南瓜时的常见做法，但是你们在如此食用时，了解过它们的营养价值吗？如果不了解还是和小编一起去看看吧。 小米煮南瓜的营养价值 1、[详细]

2018-06-20 00:50 分类：食材百科

胡瓜瘦肉汤怎么煮 胡瓜瘦肉汤的材料和做法步骤

胡瓜是夏天常见的一种瓜类食材，外表与黄瓜相近，有清热解暑的作用，它还能为人体提供大量水分和多种维生素。胡瓜的食用方法有很多，可以鲜食也可以做汤，其中胡瓜瘦肉汤就是一道很有名的养生汤品，只是很多人不知道它应该怎么煮。一会我就把胡瓜瘦肉汤需要[详细]

2018-06-20 16:04 分类：食材百科

芥蓝怎么烧 芥蓝怎么煮好吃

芥蓝是一种生长在南方的菜品，进入到其他地区的菜市场以后，很多人对它都很陌生，并不知道芥蓝怎么烧，也不知道它应该怎么煮怎么食用。其实芥蓝的食用方法有很多种，下面小编就介绍一些，大家看过以后就会知道芥蓝怎么烧，芥蓝怎么煮了。 芥蓝怎么烧 芥蓝怎[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

煮冬瓜水有什么作用 冬瓜皮泡水的作用

冬瓜大家肯定都吃过，而且在生活中的它有多种不同的食用方法，有些人喜欢直接把冬瓜煮水喝，也有些人喜欢用冬瓜皮泡水喝，但是也有些人对这些做法不理解，不知道煮冬瓜水和冬瓜皮泡水都有什么作用，就特别好奇，现在小编把它们的作用写出来告诉大家，大家看[详细]

2018-06-20 16:06 分类：食材百科

玉米面粥煮多久 玉米面粥的营养和热量

玉米面粥是冬季人们餐桌上的常见粥品，它口感细腻，香气诱人，而且有多种对人体有益的营养成分存在，但是有些朋友在煮制玉米面粥时，不知道煮多久最好，就想了解一个确切的答案。今天我就会满足大家的需要，我会在告诉大家玉米面粥煮多久好的同时，也把玉米[详细]

2018-06-20 13:19 分类：食材百科

糯玉米煮多久能熟 糯玉米的做法

糯玉米味道清甜，营养丰富，食用方法有多种，平时人食用它多以煮食为主，但也些朋友在煮糯玉米时，根本不知道它煮多久才能熟，其实这并没有一个确切的答案，一会小编会做一个专门的介绍，大家看过以后就会明白，同时也我会一些糯玉米的其他做法，喜欢吃糯玉[详细]

2018-06-20 13:19 分类：食材百科

老玉米怎么做好吃 老玉米怎么煮

老玉米也主是玉米棒子，是粗粮中的精品。老玉米营养丰富，有开胃健脾和利悄以及降压等多种功效，在生活中许多人都喜欢食用，但是老玉米怎么做好吃呢？肯定有很多朋友都认为老玉米煮着吃好吃，小编也是这么认为的，但是煮老玉米也有一些技巧，现在我就把这些[详细]

2018-06-20 13:19 分类：食材百科

冬瓜皮煮水的功效

冬瓜是一种凉性的蔬菜，适合经常上火的人食用。和西瓜一样的原理，冬瓜皮也是一种非常好的食材，可以作为辅材，也可以泡水喝，饮用冬瓜皮煮的水对我们的身体健康有诸多好处。冬瓜盛产夏季，所以不要扔掉冬瓜皮，将冬瓜皮煮成水，在炎炎夏日，每日饮用，清凉[详细]

2018-06-20 01:10 分类：食材百科

煮玉米需要多长时间

玉米又叫做包谷、棒子等，是我们生活中非常常见的一种农作物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全中国总产量最高的粮食作物。玉米向来就有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等等。玉米具有多种做法，其中以煮玉米最[详细]

2018-06-20 16:08 分类：食材百科

茄子的营养和茄子烹煮技巧

大家吃茄子的时候都是去皮的，其实 是 它的皮最有营养，快为了解一下吧 茄子 又名酪酥、昆仑瓜,属茄科，为一年生草本植物，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

西红柿的作用 西红柿贮存要领和烹煮知识

西红柿成熟后是红红的，就像人们的心脏颜色，所以被称之为 是 美味的“爱情果” 西红柿 又名番茄，是茄科茄属番茄亚属的多年生草本植物。它营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量为蔬菜之冠。 西红柿的老家在秘鲁和墨西哥[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

玉米的功效 贮存要领和烹煮知识

人们都希望自己年轻一点，有什么办法可以做得到吗？告诉你吧。玉米 是 可以延缓衰老 玉米 又名玉蜀黍、苞谷、苞米、棒子等，为早熟禾科玉蜀黍族一年生谷类植物，它原产于墨西哥或中美洲，栽培历史估计已有4500～5000年。1492年哥伦布在古巴发现了玉米，以后[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科