颈椎不好专家教你挑出舒适枕头
除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发,睡觉也是一大祸首,人的一生有1/3的时间都在睡觉,如果不养成良好的睡姿、用错了枕头,颈椎的健康就每况愈下了。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
专家口径也不统一,咖啡到底好不好?
核心提示:在各种饮料之中,对咖啡的研究可能最多的。今天这位科学家说咖啡能够抗癌,明天那位科学家说咖啡会伤胃,人们真的是“不知道该听谁的了”。如果把各种各样的研究汇总来看,喝咖啡到底是好是坏呢?[详细]
牙科专家的“护牙新指南”
核心提示:近日,英国成人牙齿健康调查结果显示,只有10%的人口腔健康状况“合格”,多位牙科专家总结出“护牙新指南”。[详细]
节假日不爱出门?专家教你如何“宅”出健康
引导语:有没有什么办法既可以宅在家中,又能保证身体的健康呢?中医表示,其实是可以的,只要你用对了方法,即便你宅在家中,同样会很健康。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
专家:大脑保健与走路姿势有关
走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正好补偿了人因为低头工作,给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。低头走路造成的结果就是阳气不升,从而影响大脑正常的气血供应。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
专家:拿零食做早餐很伤胃!
一般来说,人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐,胃处于空虚状态,血糖水平降低。开始活动后,大脑与肌肉消耗糖,血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,严重的会出现低血糖,而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝。另外,长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱,使人患上胃肠道疾病,如慢性胃炎、胰腺炎等。[详细]
专家:莫让颈椎病吞噬掉你健康
女人邦导读:近年来,随着现代社会的高速发展,人们的生活方式及生存环境都发生了巨大变化。我国颈椎病的发病率逐年增高,并呈低龄化趋势,越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”,在学习生活之余,饱受颈椎病的折磨。北京大学第三医院骨科专家孙宇教授表示,实际上,严重的颈椎病不仅可以影响上肢神经根和椎动脉,引起手臂酸麻胀痛或眩晕,甚至会压迫四肢神经的重要中枢──脊髓,导致...[详细]
专家建议用餐时宜采用分餐制
在外就餐时人们都会格外注意卫生,但是家庭成员在与家人共同吃饭时就比较随便了,可是专家建议家庭成员间在用餐时最好采用分餐制,以免病菌相互感染。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
专家指出:小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好
育儿专家指出,小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足,出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说,小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质,是气血阴阳不足而致。[详细]
专家提醒天气转冷护好关节
随着天气转冷,关节炎又要让很多人“痛苦不堪”了。 诱因痛风、关节受寒都易引发关节炎天已渐凉,但仍有不少女孩喜欢穿靴子、短裙或短裤行走在秋风中。虽然看上去很“动人”,却不知经常将膝关节、肩关节、腰椎等暴露在寒风中会对身体产生很多不良影响。[详细]
洗手液残留损健康 专家提醒至少冲15秒
女人邦导读:近年来,洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂,但研究显示,有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质,如三氯生,会对人体甲状腺造成伤害,甚至杀死所有细菌,久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外,它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇,影响生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分冲洗。[详细]
专家指出;心理健康不容忽视
一项对几所大城市的在校学生调查显示,有20%一30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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