专家告诉你十大最伤女人身的睡觉习惯

 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

专家提醒仔细辨别警惕脑卒中有8个预警信号

 脑卒中又称中风，是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。脑卒中时由于人体大脑的血液供应受到干扰，故会导致大脑功能的迅速丧失。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。《印度时报》在2014年7月3日发表文章指出，中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危...[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

专家教你5招缓解心理中暑

 第一，根据情绪调整工作计划。 夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

专家教你从生理周期看妇科疾病

月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。下面妇科专家教你从生理周期看疾病。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

医学专家教你如何防癌

癌症，是个让人听起来就“闻风丧胆”的疾病，有很多人都患上癌症，想知道为什么吗?其实这和他们的生活习惯息息相关，我们的身边有许多致癌因素，一旦你不小心，很容易得癌症。下面小编告诉你如何防癌好。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

中医专家教你正确身体排毒！

 健康养生已经不再是老年人所需要关注的了，现在人们对健康的重视也明显提高，女性在减肥的时候开始注意身体塑型和身体排毒同时进行，经络按摩、针刺放血已经开始被很多人接受，各种排毒茶的蜂拥涌现到人们视线中，介绍目前有效健康的排毒法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

到底是饭前喝汤还是饭后喝汤好，专家解答难题

 喝汤是南方人重视的一个饮食习惯，有大多数人都是在饭前空碗的时候先喝一碗，而也有不少饭后才喝上一碗汤。这就有个问题了：到底是饭前喝汤还是饭后喝汤好?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

专家提醒 办公室喝水千万别用塑料杯

 专家提醒办公室喝水千万别用塑料杯饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

调理肠胃八招营养专家教你

为什么自己这样容易生痘痘，为什么自己的脸色涂什么都发黄，为什么脸上缺乏光泽和神采。其实，这些烦恼很可能是因为消化系统的功能不尽如人意。比如说，每到夏秋，都会看到很多女性脸色比春天暗淡许多——整整一个夏天过去，很多人的肠胃会被折磨得疲惫不堪。除了减肥节食的考验，还有饮料冷饮瓜果零食的折腾。三伏天过去之后，正如传统养生中所警示过的那样，夏天没有吃好，秋天体质就会...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健