专家讲解 服膏方要有讲究
如今“治未病”的观念越来越强了,寒冷的冬季很多地方流行起热门的养生时尚:走进杭州下城区一家社区街巷,从健康宣教橱窗里,一行醒目的大字跃入眼帘:“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎!”虽说有些夸张但也形象。往下看,内容都是膏方是怎么通过“望、闻、问、切”制定的,以及防病治病的作用功效,却没有具体的吃法,也没有注意事项,其实这才是服膏者本人更需要了解的内容,不讲究的话...[详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
专家介绍 贴膏药有什么学问
1、贴膏药要看时间 一般来说,膏药一天就得换一次,有的甚至半天就得换一次,这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔,以5~6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处,清除掉黏附在皮肤表面的药垢之后,让皮肤适当休息1~2小时。[详细]
专家讲解:敷浴可有效治疠疫
一天,婆媳二人用板车拉着一中年男子来到杏林草堂,一见董奉,纳头便拜。[详细]
2016-09-28 11:18 分类:中医养生
专家讲解:中药做浴的作用
问题肌肤的中药浴方案 痱子 金银花10g、连翘30g,一起煎后倒入温水中。每次浸泡30分钟,一剂药可以洗浴2次。[详细]
中医典籍 专家讲解秋季的四大经典养生方
秋补正当时 俗话说“秋天进补,春天打虎”,可见秋天是一年中最适合进补的季节。夏天过后,进入了秋季,人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充,人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看,秋季是冷热交替的季节,自然界阳气逐渐衰弱,阴气慢慢生长,各种疾病开始进入高发阶段,人体还要准备接受漫长寒冬的考验,所以不要错过秋季进补的良机。中医专家建议,即使身体没有任何不...[详细]
中医专家教您八大生活保健穴
“治未病”理论源于《黄帝内经》,也就是治疗“未发生”的疾病,即预防、保健、养生之意。其实,在古代人们就运用各种方法手段,进行预防保健,而穴位按摩由于其操作简单、安全有效,而经久不衰。[详细]
中医养生大揭秘 中医专家教您十大生活保健穴位
2016-09-28 11:20 分类:中医养生
中医专家教您:体虚应该怎么调养才对
所谓“体虚”,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等。[详细]
2016-09-28 11:21 分类:中医养生
专家揭秘:中医脚底养生的11个小妙招
中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。那么,中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢?[详细]
中医专家巧治妊娠咳嗽
妊娠期久嗽不已,或伴五心烦热者,称为“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”、“子呛”。《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述,如久嗽不愈,潮热盗汗,痰中带血,精神倦怠,形体消瘦者,属于痨嗽,俗称“抱儿痨”。[详细]
中医养生 专家为你详解肾囊肿与肾肿瘤
在临床上,常有人把多囊肾与肾囊肿混为一谈,这是因为它们均属于囊肿性肾脏病,但两者是不同的。多囊性肾脏病是一种家族性显性遗传病,是引起慢性肾功能衰竭、尿毒症的常见病之一。那么,肾囊肿与肾肿瘤有何区别?肾囊肿的饮食需注意什么?右肾囊肿怎么办?中医养生专家为你详解肾囊肿与肾肿瘤。[详细]
2016-09-28 11:22 分类:中医养生
中医专家教你排除五脏毒素的秘方
毒素是影响人的身体健康的重要隐患,五脏有毒更会给身体各个部位埋下隐患。我们的身体就如电脑一般,需要精密的控制运行,同样体内也会出现毒素危害,影响我们的身体健康。那么如何检测并清楚身体里的毒素呢?如何正确的排毒呢?中医专家教你排除五脏毒素的秘方。[详细]
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科