治疗失眠的药物有哪些？权威专家为你推荐

现在很多人都有失眠的情况，偶尔的失眠是正常的，但长时间的失眠危害非常大，不仅影响日常的生活质量，严重的还会影响身体健康，所以及时治疗失眠至关重要，现在治疗失眠的药物有很多，但有些药是有危害的，所以今天[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

黄瓜皮能吃吗？饮食专家这样说！

黄瓜是平时生活中经常可以吃到的食物，尤其是在天气炎热的时候，黄瓜非常受人欢迎，有的人吃黄瓜会削皮，实际上，黄瓜皮也是可以吃的，不仅如此，黄瓜的精华营养都在皮部分，所以推荐带皮一起吃黄瓜。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

秋葵能多吃吗？专家教你正确吃法

也许很多人没有吃过秋葵，更不懂得如何把秋葵做成美食来吃，但无论如何，建议大家今后在生活中可以多吃秋葵，这对身体健康是有好处的，但也要懂得秋葵的正确食用方法。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

耳鸣吃什么好？权威专家推荐这6种

有的人长期出现耳鸣的症状，这充分说明健康出现了问题，解决耳鸣的问题需要从多方面入手，比如在饮食结构上一定要合理调整，建议长期有耳鸣的患者平时可以多吃以下六种食物。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃什么补雌激素？权威专家推荐这5种

当人体内的雌性激素偏激的时候，身体健康会出现很多问题，这类人群需要及时补充雌激素，一个有效方法就是饮食补充，据专家介绍，下列五种食物补充雌激素的效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

空心菜孕妇能吃吗？育儿专家来回答！

空心菜是大家非常熟悉的一种蔬菜了，平时人们都可以随意吃，但有的女性怀孕后不知道自己是否可以吃这种菜了，育儿专家明确表示，孕妇是完全可以吃空心菜，不会有任何副作用的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

肝火旺吃什么？权威专家推荐这14种！

如果人的身体长期出现肝火较旺情况的话，身体健康必然会出现问题，对于这类人群来说，通过饮食调理身体是最重要的，建议这些人平时可以多吃玉米、黑豆、草鱼、苦瓜等食物。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

肝脏排毒吃什么？健康专家推荐这5种

大家都知道，肝脏的最大作用就是排毒，肝脏顺利排毒对每个人的健康都十分重要，为了加强肝脏的排毒能力，在日常饮食中需要多加注意，建议肝脏排毒有问题的人多吃下列食物：[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

皮肤病吃什么最好？健康专家推荐这些！

对于患有皮肤病的患者来说，需要做好多方面的工作，比如要积极配合医生治疗，注意个人卫生等等，除此之外，合理的饮食也是至关重要的，那么皮肤病患者应该吃什么才好呢？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

吃什么菜补血？营养专家推荐这8种

很多人都有气血不足的情况，这会导致身体健康出现诸多问题，所以补血显得至关重要了，今天为大家推荐饮食补血的方法，据专家介绍，下列八种菜的补血效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

生理期吃什么好？妇科专家权威推荐！

众所周知，女性在生理期的时候身体会比较虚弱，这时候吃东西要特别讲究，很多食物都要忌口，另外要多吃有利于生理期身体健康的食物，那么女性在生理期该如何吃才正确呢？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

宝宝吃蛋黄怎么吃？育儿专家来教你！

很多父母都会给宝宝吃蛋黄，蛋黄的营养价值确实是很高的，但育儿专家提醒，因为宝宝的消化能力和成年人是截然不同的，所以给宝宝吃蛋黄需要谨慎，务必要掌握正确吃法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食