男人学会养生睡姿可壮阳

俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男性补肾壮阳六大方

补肾强身方 适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

羊肉配生姜可帮助男人壮阳

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补肾正气壮阳的几味有效中药

[茯苓] 它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿者疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓能增强机能体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精骨或气虚下陷者忌服。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

增强性功能，按摩胜过壮阳药

增强性功能，按摩胜过壮阳药   男人关注他们的性能力好像天生就是他们的本能，但是随着年龄的增长或者是各种因素的影响，性能力会下降，很多人都纷纷求补方，其实想有更强的性功能很简单，建议你只要抽点时间做做下面的这些按摩，效果胜过吃壮阳药![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男人食姜 滋补壮阳

壮阳的食物有很多，姜是其中的一个代表。“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广。笼统而言，生姜“定性”为壮阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能。那么，生姜是如何助阳壮阳的呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

壮阳药的副作用

随着年龄的增加，男性体内性激素的水平下降速度比女性缓慢得多，大多数男人可以顺应这一变化。而老年男人绝大多数是有过长期性经历的，通过长期条件反射仍可保持一定的两性性功能，这就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补肾壮阳的原则与禁忌

补肾三原则 1、“事前”适时补原则：肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备“适时之需”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健