【健康提醒】猪心养心安神 治失眠

主题：猪心玉竹汤食材：猪心500克、玉竹20克、荸荠5-6个、韭黄10克、鸡汤40克、酱油、食盐、胡椒、葱、姜、醋、麻油少许。做法：1.把猪心切成薄片，荸荠削皮待用，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升;2.配荸荠、韭黄、鸡汤，加入食盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，淋入醋和麻油少许。每日1-2次，可治心理压力大而引起的失眠。特别提醒：一、猪心养心安神治失眠中医认为，猪心性平味甘咸，入心经。有补...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

健康食谱--夏季食谱-麻辣猪心

麻辣猪心主料;猪心500克、嫩芹菜50克辅料;葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、老抽糖调料;麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽大蒜麻辣猪心的做法1、把猪心冲洗干净。2、从中间抛开，洗去血水。3、准备好八角香叶桂皮。4、葱切段，将切片。5、准备好麻椒和辣椒碎。6、将洗净的猪心焯水。7、焯水后放入汤锅，加入清水，大火煮开，撇去血沫。8、加入葱姜八角桂皮香叶。加入老抽料酒，转文火煮至30分...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

【每日一菜】爆炒泓缘猪心

猪心介绍猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。猪心·营养价值猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心·食用效果猪心味甘咸、性平，归心经;治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;猪心做法推荐爆炒猪心季节交替，尤其是体弱的...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

灵芝食谱-桑椹子灵芝炖猪心

秋季干燥烦闷，往往使人心情烦躁，睡眠质量不佳，此时适合喝些有宁心安神功效的汤水，桑椹子灵芝炖猪心便是这样的一款靓汤，助你安然入睡。桑椹子灵芝炖猪心做法：1.猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片;2.桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤;3.灵芝洗净，切片;_ueditor_page_break_tag_4.将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

夏季开胃菜 下酒的麻辣猪心做法

夏季养生“心为先”。。可以多吃一些象形累的食物。俗话说;吃什么，补什么。猪心就是不错的选择。今天做上一道非常适合夏季养生的麻辣开胃的佐餐下酒小菜，麻辣拌猪心。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。家常菜做法大全麻辣猪心主料;猪心500克嫩芹菜50克辅料;葱姜八角...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【滋补美食第一季】高丽参猪心汤

各位茗麒会员粉丝们，从今天开始你们有口福咯!小编琪琪从今日起定期发布一款滋补美食专栏。希望各位粉丝喜欢，同时也希望各位亲们积极回复，并为我们推荐更多更好地特色滋补美食。今天琪琪为亲们带来的第一道滋补美食叫《高丽参猪心汤》。大家应该都很喜欢吃猪肉吧，猪身上的很多部位都是特别有营养的，猪蹄，猪头肉的味道都是很美的，猪心大家也应该都吃过，猪心的营养价值也是很高的，俗...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【舌尖上的美食】凉拌猪心

食材主料：猪心辅料：食盐、八角、料酒、姜、桂皮、调和油凉拌猪心的做法1.买回来的猪心，去处猪心里面的血污，洗净2.锅中放水，放入猪心焯水_ueditor_page_break_tag_3.锅中放水，放入焯好水的猪心4.放入八角，桂皮，香叶，5.放入适量的料酒6.放入适量的酱油7.放入适量的盐8.放入适量的味精，煮到猪心熟烂9.取一个碗，放入生抽，糖，辣椒油，搅拌均匀10.倒在煮好的，切成片的猪心上[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【猪心炒丝瓜】

【猪心炒丝瓜】材料：猪心、丝瓜、姜、淀粉、油、生抽、盐。做法：①丝瓜切片。猪心切片，加入姜丝、盐、油、淀粉、生抽腌制。②先把猪心爆炒一下。③加入丝瓜一起炒热。④撒上一点水，盖子盖子闷一下。⑤打开盖子翻炒几下，撒点盐，再翻炒几下即可。[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【苏果私厨】莲子猪心汤

1基本资料类别：私家菜心悸食谱失眠食谱心调养食谱神经衰弱食谱癫痫食谱工艺：煮口味：咸鲜味食用：早餐中餐晚餐零食莲子猪心汤口感：香鲜微甜，清淡可口。主料：猪心100克莲子50克辅料：枣(干)10克桂圆10克调料：大葱10克姜10克酱油5克盐2克味精1克香油10克植物油10克2烹饪方法1.将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。2.将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

荸荠猪肺汤的制作方法与及对儿童的营养功效

配料：白萝卜75克，荸荠20克，猪肺150克，葱花5克，精盐适量，味精少许。制作方法：白萝卜，洗净切片;荸荠，洗净、削皮切片;猪肺，洗净，切片。沙锅置火上，放入白萝卜、荸荠、猪肺片，倒入适量清水，用文火炖煮至熟烂，加入精盐、味精、葱花，即可装盆食用。营养功效：清热化痰，生津平喘。本膳用萝卜，含葡萄糖、果糖、多种氨基酸、维生素C、钙、磷等，有消食化痰、清热解毒等作用;荸荠...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食