人参粥的做法

相信很多人在平时的生活当中，都特别喜欢吃一些滋补的食物，说到滋补的食物，主要还是中成药为主，像中药的人参，鹿茸这些都是很常见的，人参除了煲汤还可以做粥，比如用梗米加人参做粥，可以用砂锅或铝锅内加入水适[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

黄粟米怎么煮粥 黄粟米粥的功效与做法

大家知道黄粟米怎么煮粥吗？也许大多数人看到黄粟米这个名字时，感觉有些陌生，小编告诉大家啊，共粟米是有些地区人民对小米的一种叫法，它是生活中的常见食材，具有出色的滋补功效。如果大家平时也喜欢食用小米，就和我一起看看黄粟米怎么煮粥以及黄粟米粥[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

麦仁粥的做法有哪些？

麦仁粥是生活中的常见粥类，这种粥的制作非常简单，麦仁粥所需的食材比较单一，很适合早餐食用，也不会浪费太多的时间。麦仁粥的做法非常多样，口感细腻，而且具有一定的养生效果。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

红枣粥的做法是什么

红枣的营养价值非常高，非常滋补身体，红枣除了直接食用，吃法更是多种多样，还可以用来熬粥，红枣粥非常适用于女性养生食用，还有补血的效果。红枣粥的做法也比较简单，可以尝试。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

花生粥的做法是什么？

花生的生血效果非常好，经常吃花生对身体也有好处，花生除了直接食用，还可以熬粥，花生粥的做法比较简单，适合家常，这也是非常营养的养生粥。花生粥的香味浓郁，作为早餐也很不错。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

早餐粥的做法有哪些？

早餐的选择是很重要的，因为它不仅仅是营养的补充，也是为自己提供一个上午精力，面对忙碌工作学习的必须，而早餐时候选择一些营养粥比较合适，因为更加容易消化，但是早餐粥有很多种，哪些比较合适呢？下面就为大家[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

荷叶粥的做法有哪些？

荷叶粥在夏天食用是非常解暑的，口味也比较清爽。荷叶粥的做法简单多样，荷叶粥是比较传统的粥类，养生效果也非常好。荷叶粥的制作食材非常简单，十分入味，这种粥非常适合早餐食用。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

宝宝粥的做法有哪些？

对家长朋友而言，宝宝吃什么食物都是应该关注的，因为宝宝的肠胃功能，并不能够和大人所比较，所以所选的食物必须是容易消化，但是有利于营养补充的，而下面要为大家推荐一下宝宝比较适合的几种粥饮。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

小麦粥的做法有哪些？

小麦粥其实不仅仅说利于我们的饮食消化，在营养健康问题上也有着很好的保障。做法也比较简单，所以在生活当中平时经常熬一些小麦粥来饮用，对我们的养生保健就可以发挥很好的效果，下面就来具体认识一下做法以及它的[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

夏季粥的做法大全有哪些？

炎热的夏季，如果不注重饮食问题，那么就不能够更好的保证身体营养的必需，而且我们都知道夏季，由于天气比较炎热的原因，很多人胃口都不太好吃的东西并不多，所以才会影响到营养的补充，因此建议在夏季的时候可以多[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

绿豆粥的做法有哪些？

绿豆粥我们经常可以喝的汤，因为它主要就是用绿豆以及稻米熬制的粥类食物，不仅仅容易消化，且营养价值也是比较好的，下面我们就来具体认识一下，家常生活当中比较方便简单的绿豆粥熬粥方法。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

燕窝粥的做法是怎样的？

熬燕窝粥其实可以很好地发挥它的滋补保健功效，而且了解了燕窝粥炖煮的一些用料，还有步骤技巧之后，那么在家里我们就可以轻松完成，下面就为大家详细介绍一下，燕窝粥的炖法和技巧，让我们更好地发挥它带来的保健作[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食