地瓜粥怎么做好吃 教你做养生地瓜粥

地瓜粥是我们常吃的一种主食，香甜可口，老少皆宜，地瓜的营养价值非常高、促进小孩发育、预防心脑血管疾病等等，深受百姓的喜爱。那么大家知道地瓜粥怎么做好吃吗？今天小编就为大家带来关于地瓜粥的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

大米粥怎么做好吃 教您做出美味的大米粥

大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，那么大米粥怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

绿豆粥怎么做好吃 消肿安神绿豆粥这样做

绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

助眠粥怎么做 这样吃粥睡的香

  你是不是有过失眠的经历呢?失眠是一件非常痛苦的事情，特别是当身体已经疲惫不堪，但是大脑还是不愿意休息的时候累。其实有一些助眠粥吃了之后对失眠是有一定的帮助的，如果你也深受失眠困扰，不妨看看助眠粥应该[详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

冬季养生粥 防寒保暖功效多

中式早餐最传统的莫过于清粥配小菜了，清晨一碗热腾腾的粥，不仅带走了冬天的寒气，还能起到保护肠胃的效果。下面小编就给大家介绍介绍冬季养生粥的做法，砂锅粥的做法，以及皮蛋瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

小米山药粥 早晚餐必备

山药的营养价值很高，小米山药粥非常的营养滋补，女性多吃是有很多的好处的。而关于小米山药粥的吃法也是多变呢，添加不同的食材有不同的口味。那么你们知道小米山药粥的做法吗，小米山药粥怎么做才能好吃呢，下面就让小编给大家介绍一下小米山药粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

小米南瓜粥的功效与作用 常吃它有哪些好处

南瓜相信大家都吃过了吧，它富含大量的营养价值和纤维素，食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态，用南瓜可以煮成小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，今天小编就来跟大家介绍小米南瓜粥有哪些功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

潮汕砂锅粥 鲜美异常的传统名点

潮汕砂锅粥，是汉族传统名点，鲜美异常，还有股淡淡的清香。是专用砂锅煮出来的咸香粥。砂锅粥的做法很多，粥是主料，还配有其他的海鲜之类的，下面就让小编来给大家介绍一下砂锅的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

黑米粥怎么做好吃 这么吃补气养血

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血对孕妇来说，常食此粥，非常的有好处。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

什么粥好吃 推荐这几款味道不错

粥是很传统的一种吃法，粥的做法有很多，可以根据不同人的口味制作不同的粥，那么大家知道什么粥比较还吃吗?知道粥的做法吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥给您充足营养

香菇鸡肉粥是一道我们生活中常见的滋补食品。香菇鸡肉粥营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，矿物质以及香菇多糖，香菇太生，双链核糖核酸等多种营养素。具有抗肿瘤，降血脂，补虚填精，健脾胃，活血脉等功效。下面小编就为大家介绍几款香菇鸡肉粥的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

绿豆粥怎么煮 教你如何熬制清热解暑的绿豆粥

绿豆是一种常见的杂粮，有清热解毒，降火消暑的功效，在夏天饮用非常好。而绿豆粥则是用绿豆和大米为主要材料制作而成的粥。今天我们就来为大家介绍一下绿豆粥的做法，如果你对绿豆粥怎么煮比较感兴趣就来看看吧，了解一下究竟绿豆粥怎么做就好吃了。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食