糯米黑米粥

关于糯米黑米粥的做法大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下。 糯米黑米粥 看甄嬛传，关注眉庄姐姐，从她说过的黑米红枣养生粥得到启发。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

香草鲫鱼粥

对于香草鲫鱼粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下。希望大家喜欢。 香草鲫鱼粥 香草鲫鱼粥的材料 本地鲫鱼约500G，白萝卜约400-500G，藿香1扎，香菜一扎，姜，干贝，油，麻油，料酒，盐，米 香草鲫鱼粥的做法 1.本地鲫鱼杀好洗干净抹上盐[详细]

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莲米粥

关于莲米粥不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下该粥的做法。 莲米粥 莲米粥的材料 莲米，粳米 莲米粥的做法 1.将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去; 2.抽出莲心放清水煮烂; 3.再与粳米同煮食用。 生活小常识 容易造成肝损害，甚至还可能影[详细]

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海带粥

海带粥的做法有几个朋友还记得呢？下面就让小编带您一起来回顾一下。 海带粥 爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。海带粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快[详细]

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红绿豆粥

关于红绿豆粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下。 红绿豆粥 红绿豆粥的材料 【食材准备】红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 红绿豆粥的做法 1 将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 2 将所有材料共放在锅中，加[详细]

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红枣粥

关于红枣粥大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、[详细]

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三文鱼丁粥

关于三文鱼丁粥大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的材料 三文鱼 盐 黑椒 大米 香菇 三文鱼丁粥的做法 1.三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。 2.大伙滚开加大米一杯more or less，煮20来分钟。看着差不多[详细]

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杂烩粥

关于杂烩粥大家了解多少呢？下面请看小编给大家总结的内容，希望大家喜欢。 杂烩粥 杂烩粥的材料 白粥、骨汤、肉末、绿色蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药 适合年龄：0-3岁 杂烩粥的做法 1、蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药切碎待用; 2、白粥、骨汤、[详细]

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三色杂烩粥

关于三色杂烩粥相信大家在平时很少听过吧，下面就让小编来给您介绍一下。 三色杂烩粥 三色杂烩粥是由米饭、番茄、洋葱、鸡肉、青椒配以各种佐料制成，三色杂烩粥具有色泽亮丽，营养丰富的特点，该粥能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘的功效，适于各[详细]

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鲑鱼杂烩粥

关于鲑鱼杂烩粥的做法大家了解多少呢？下面让我来给大家介绍一下希望大家喜欢。 鲑鱼杂烩粥 鲑鱼杂烩粥的材料 主料：米饭(蒸)200克，鲑鱼30克， 辅料：鲜香菇50克，胡萝卜20克，小葱10克， 调料：盐3克 鲑鱼杂烩粥的做法 1.香菇去根部，并在表面刻花; 2.胡萝[详细]

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紫番薯粥

关于紫番薯粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的做法 1. 大米要事先泡好一个小时 2. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可 3. 乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬，[详细]

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紫番薯三文鱼粥

关于紫番薯三文鱼粥大家了解多少呢？下面让我给您讲一下该粥的做法。 紫番薯三文鱼粥 紫番薯三文鱼粥的材料 紫番薯24 条 白米200-250gm 三文鱼1片2片 姜 30-50gm 虾米20gm 干贝20gm 枸子15gm 爆香蒜米备用 葱段切细备用 紫番薯三文鱼粥的做法 油炸鬼 3/4 条，[详细]

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