泉州蚝仔粥的材料和做法步骤

蚝仔是很营养的食材，吃蚝仔可以补肝益气，调理气血，帮助明目护目。吃动物的肝脏或可能造成胆固醇较高，而蚝仔则是其中较为少见的胆固醇含量不高的内脏食物，所以老年人也可以放心食用。对于适合老年人食用的需求，最为合适的就是喝粥了。今天就是要给大家[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

茉莉花粥的材料和做法步骤

粥是一种可以展现家庭温暖的食物，在身体乏力的时候一碗热粥可以让自己全身心的放松下来，暖心又暖身的粥香气四溢，过去在一栋石库门中的人都会被粥的香味所吸引，这就是真正家的味道了。下面就来看看今天我们推荐的粥品，茉莉花粥的做法。希望你学会茉莉花[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

苁蓉羊肉粥的原料和做法步骤

在家的时候如果煮粥，但是是不是只会煮白粥等简单的粥呢？其实粥的种类非常多，做法容易又营养也很多。今天我们推荐的就是其中一种了，苁蓉羊肉粥既补身体又滋润身体，下面就来看看苁蓉羊肉粥的做法。 苁蓉羊肉粥的做法 一、苁蓉羊肉粥的原料 原料中主要就是[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

桑叶粥的做法步骤图解

桑叶不单单是一种观赏类的植物，同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用桑叶制作的桑叶粥，桑叶粥味道特别，清爽可口，而且可以有助于身体减肥减脂。下面就来看看桑叶粥的做法吧。 桑叶粥[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

生地麦冬粥的材料和做法步骤

多吃粗粮对身体好处多，今天推荐的一道药膳就是生地麦冬粥。用家中常见的食材就可以制作完成，生地麦冬粥的做法容易，一起来了解下吧。 生地麦冬粥的做法 一、 生地麦冬 粥的用料 主要准备的是大米，麦冬和生地。 二、生地麦冬粥的做法 第一步：大生地使用前[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

蚝仔肉碎粥的做法

蚝仔是很营养的食材，吃蚝仔可以补肝益气，调理气血，帮助明目护目。吃动物的肝脏或可能造成胆固醇较高，而蚝仔则是其中较为少见的胆固醇含量不高的内脏食物，所以老年人也可以放心食用。对于适合老年人食用的需求，最为合适的就是喝粥了。今天就是要给大家[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

猴头菇煲粥的材料和做法

猴头菇是非常珍贵又营养丰富的菌种食材，在很多重要的国宴上都有猴头菇的身影。猴头菇的肉质肥厚，口感嫩香，可以做成为各种美味。猴头菇的做法多种，其中就是可以用来煲粥，下面就来看看猴头菇煲粥的做法。 猴头菇煲粥的做法 一、猴头菇煲粥的原料 鹌鹑一只[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

健美牛肉粥的原料和做法步骤

秋冬季节即将到来，没有什么比一碗美味的牛肉粥来的更加可以滋润我们的身体了。牛肉粥可以帮助我们滋补脾胃，除湿气同时强健骨骼。没有胃口的人就需要一碗热气腾腾营养又养生的牛肉粥了。下面就来给大家介绍下健美牛肉粥的做法，给自己做一份冬日的美味。 健[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

潮汕一品海鲜粥的材料和做法教程

在很多美食节目中都介绍过的潮汕一品海鲜粥，其实有着简单的制作方法。今天给大家分享下潮汕一品海鲜粥的做法，为冬季的家人做这样一碗美味的热粥，一定会受到大家的喜爱。 潮汕一品海鲜粥的做法 一、潮汕一品海鲜粥的用料 大米五十克，咸菜少许，干贝十五颗[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

猪脊肉粥的做法

今天给大家介绍一道美味的食物，猪脊肉粥。说起猪脊肉大家都一定会回想起其肥厚的肉感，香浓的滋味吧。其实作为猪身上又一精华部位，猪脊肉的食用价值非常高，下面就给大家介绍下猪脊肉粥的做法，想要在家中享受美食就不要错过了。 猪脊肉粥的做法 一、猪脊[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

鱼骨粥的材料和做法步骤

鱼骨通常都是煲汤喝，但是今天推荐给大家以粥的方式来做美味。提前准备好的白粥在搭配上鱼骨汤后，汤浓粥鲜，有营养又好喝。下面就来看看鱼骨粥的做法。 鱼骨粥的做法 一、鱼骨粥的准备食材 鱼骨一百克，大米一小碗，生菜叶，还有食用油，盐，酱油，玉米淀粉[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

八宝粥的材料和做法教程

秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些粥，美味的八宝粥就来带给大家。下面一起来看下八宝粥的做法。 八宝粥的做法 一、八[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科