大麦叶的功效与作用 吃大麦叶的好处

大麦 是一种消食的粮食， 大麦 很补血，对身体脾胃很好。我们平日会将 大麦 和大米混合着吃，给自己补充些必要的粗粮养分。大麦叶还有很多别的功效作用，对青少年和老年人都很有帮助。 大麦叶的功效与作用 一、大麦叶促进消化功效作用 大麦 是一种带有药性的[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

花椒生姜粥的做法与功效

花椒是一种香料，也是一种功效明显的保健性食材，它与生姜一起加入大米煮制成粥，具有出色的驱寒效果，特别适合寒性体质的人群食用。只是有些人不知道花椒生姜粥怎么做，想吃时特别不方便，今天我会把它的具体做法写出来，同时也会让大家了解花椒生姜粥有哪[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

全麦面粉的营养价值

全麦面粉大家肯定都特别熟悉，平时人们吃的馒头大饼等面食类食材，就多是用全麦面粉制成的。它是把全粒小麦经过磨制和筛选以后得到的一种粉末物质，它比精粉的营养更全面， 人们食用以后对身体有多种好处，那么全麦面粉的营养价值到底有多高呢？接下来我就带[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥的注意事项

薏米红豆粥是大家公认的养生粥品，有良好的祛湿功效，但是它在食用时也有一些禁忌存在，如果不注意，根本起不到应有的作有，那么薏米红豆粥的禁忌有哪些呢？平时吃薏米红豆粥时又应该注意些什么呢？接下来我就全部写出来，告诉大家。 薏米红豆粥的禁忌 吃薏[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

百合能养胃吗 百合养胃粥的做法

百合是大家都知道的一种中药材，它能润肺止咳，也能美容养颜，但是你们知道吗，百合还具有出色的养胃功效呢？用它煮粥可以提高胃功能，促进消化，也能缓解多种胃[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

山药养生粥怎么做 山药养生粥的材料和做法

山药养生粥是一种养生功效特别出色的粥品，可以补脾益气，也能补肾强腰，还能为人体提供多种维生素和矿物质，很多人都喜欢吃，但是有些人对它的做法却不了解。今天我会把山药养生粥的做法写出来，想吃山药养生粥的朋友可以看一看，看过以后就知道它应该怎么[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

甜面酱如何做好吃 甜面酱的做法大全

甜面酱是一种常见调料，无论是作为蘸酱，还是做菜都很出色。甜面酱适合喜欢做酱爆菜的人使用，而要使用适合自己口味的甜面酱，最好的就是自己动手来做甜面酱啦。下面就给大家介绍下甜面酱的做法。 甜面酱的做法 一、家常甜面酱的做法 第一步：准备白糖20克，[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

养颜祛斑粥怎么做 养颜祛斑粥的做法技巧

拥有美丽的容颜是所有女性最希望的事情，但是想拥有美丽的容颜，只依靠化妆品是不行的，平时的饮食也要多加注意，最好能多吃一些养颜祛斑的粥品，那么养颜祛斑粥应该怎么做呢？一会我就把它们的具体做法写出来，大家看过以后就能学会，爱美的朋友们快来学学[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

玉米粥的热量是多少 玉米粥的功效

玉米粥好消化，适合老少食用。喜欢喝粥的人一定不要错过玉米粥了。玉米粥的热量是多少？下面给大家介绍下玉米粥的功效。 玉米粥的热量是多少 玉米粥的功效 一、 玉米粥的热量是多少 玉米粥营养价值高，热量以100克来计算大概是38大卡，这个热量很低。所以玉[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

薏米百合粥的做法与功效

薏米和百合都是营养丰富，保健功效十分出色，是人们餐桌上的常客，把薏米百合放在一起煮粥，就是它们的常见吃法。煮成的薏米百合粥不但口感软糯诱人，还有很好的保健功效。今天我就对薏米百合粥做一个详细的介绍，喜欢吃粥的朋友可以认真了解一下。 薏米百合[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

砂锅饭如何做好吃 砂锅饭的做法大全

砂锅饭的香味扑鼻，煮出来都是飘香四溢的。砂锅饭在小摊贩和大饭店中都很主流很受欢迎，那么下面介绍下砂锅饭的做法大全。 砂锅饭的做法大全 一、 砂锅饭 的做法海鲜砂锅饭 第一步：处理虾，将虾的头部须剪去，虾尾部和虾脚都要剪去，将虾葱腹部中间剪开，去[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

薏米红豆粥的做法与功效

薏米红豆粥是各地粥屋中的主打粥品，据说有很出色的养生功效，它是以红豆和薏米为主要食材熬制成的一种粥品。不过很多人自己在家中煮制薏米红豆粥时，感觉总也总也做不好，其实这和大家的煮制方法有关，一会我就把薏米红豆粥的做法写出来，你们按下面的方法[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科