补血养颜燕麦粥

相信一些女性朋友对于补血养颜燕麦粥都很熟悉吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 补血养颜燕麦粥 补血养颜、 补血养颜燕麦粥的材料 燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖 补血养颜燕麦粥的做法 将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。 燕麦[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科

常喝粥的好处有哪些 喝粥的好处介绍

粥是人们平时最常吃的一种食品，它的做法多种多样，口味也各不相同，有些人一日三餐都离不开粥。不过你们在喝粥的同时，知道喝粥的好处有哪些吗？不同的粥养生功效也不相同，但是平时人们喝粥基本的好处是相似的，今天我就带大家具体了解常喝粥的好处有哪些[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

山药白果粥的功效和做法步骤教程

中国大部分地区都有喝粥的习惯，而且用不同食材做成的粥味道口感不同，功效也不相同，今天小编就为大家重点介绍山药白果粥，它是一种养生粥，对人体有多种好处，我不会让大家了解它的具体功效，还会告诉大家它应该怎么做。 山药白果粥的功效 1、延年益寿 延[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

苹果粥

对于 苹果 粥相信大家在熟悉不过了，其做法也比较容易，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 苹果粥 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

糙米芹菜肉末粥

其实糙米芹 菜 肉末粥跟肉末粥是差不多的，做法也是挺简单的，下面就不为大家具体介绍了，我们来了解一下该粥的知识。 糙米芹菜肉末粥 平常吃惯了大鱼大肉的现代人也不妨搞几个清粥小菜尝尝，让你的肠胃休息下吧。 糙米芹菜肉末粥的材料 大米，糙米，芹菜，[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

西柚清粥

大家一听到西柚清 粥 这名字是不是感觉很奇怪呢？西柚也能煮粥吧？下面就让我来给大家具体介绍一下。 西柚清粥 西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

紫薯薏仁营养粥

一听紫薯薏仁营养 粥 这名字就知道该粥是多少有营养的，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 紫薯薏仁营养粥 紫薯薏仁营养粥--我的早餐好好吃周末啦!心情大好，特地为自己精心做了一顿营养早餐。做法非常简单方便，主要是这个粥很有营养，也很好吃[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

菱角粥

关于菱角 粥 不知道大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。 菱角粥 材料 材料圆糯米1杯，菱角肉150克调味料红糖1杯，水8杯 菱角粥的做法 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入红糖[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

苹果麦片粥

不知道对于 苹果 麦片粥了解多少呢？该粥的味道相当好的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。 苹果麦片粥的材料 苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯 苹果麦片粥的做法 1.将苹果去皮去籽切成小颗粒; 2.和麦片一起加少许水煮10分钟; 3.最后淋上酸奶搅拌均匀就OK了[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

白蚬粥

说起白蚬 粥 我的话又多了，下面就让我长话短说吧，希望大家能够喜欢我给大家准备的内容。 白蚬粥 在超市看见一种叫白蚬的海鲜，买回来后，我一边用清水养着给它吐吐沙，一边想着怎么做，还是从最简单的食物开始煮白蚬粥吧，又省事又好吃。广东很多海鲜都是[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

茅草叶煮粥的功效与作用

茅草也是一种常见的中药材，它来源于和本科植物白茅的叶片，平时这种中药多以煎煮服用为主，能通经络也能去风湿，但生活中有些人也喜欢用茅草叶煮粥吃，他们这么做有什么好处呢？用茅草叶煮粥的功效是什么呢？下面小编就带大家一起去看看。 茅草叶煮粥的功效[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

绿豆瘦身粥的材料和做法步骤教程

生活中很多肥胖的人群都听说过绿豆瘦身粥，据说这种粥的减肥效果特别好，而且不会伤身体，没有副作用，也不会反弹，只是他们都不知道绿豆瘦身粥应该怎么做，根本不知道他需要什么材料，那小编就对她做一个具体的介绍，同时也会把绿豆瘦身粥的做法步骤全部写[详细]

2019-03-06 17:20 分类：食材百科