春天喝什么粥好

  配图 春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

气血不足喝什么粥好

 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚?面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏得了生殖器疱疹怎么能根治花、手足癫痫病患者吃什么好麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。那么女性气血不足适合喝什么粥来...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

肺虚咳嗽就喝猪肺薏仁粥

  典型的肺虚咳嗽，因为平时工作生活长期疲劳，造成机体正气虚弱，免疫力下降，外感寒邪后，感冒不愈，渐渐入里，久咳气虚。中医给开了一个小方子——猪肺薏仁粥，吃一段时间看看。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

黑豆粥的功效

 粥的做法有很多中，譬如红豆粥、绿豆粥、小米粥等等，而一黑豆为主食材的黑豆粥则也拥有这一批“黑豆粉“们，黑豆粥凭借其营养价值备受人们的喜爱，对于黑豆粥，它的功效主要有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春4款粥品狙击口臭

  口臭吃什么好?尴尬的口臭不仅给自己的生活带来不便，也给周围的亲人朋友带来困扰。那遭遇口臭怎么办呢?今天小编介绍几款自制粥品，希望能帮助你们摆脱并预防口臭。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季吃什么粥祛湿

  配图 春季养生要祛湿，喝粥绝对是好选择，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。下面小编为您介绍春季祛湿粥的七种做法。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

四款春季养肝粥

  春季养肝粥1、猪肝绿豆粥 原料：猪肺，大米，绿豆 做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后加入适量的盐和味精即成。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

夏季心烦易失眠，五汤一粥解难题

 随着夏季的到来，失眠是最常见的一种亚健康症状，睡眠不足不仅影响工作和学习，对自身的健康也有极大的损害。那么如何摆脱这重亚健康状体，除了吃药还有其他办法吗?下面为大家推荐6款舒眠静心汤粥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

7款养生粥滋补抗疲劳

  如今，人们的生活压力越来越大，上班族每天既忙于工作，又要照顾家庭，难免会疲惫不堪。因此，大家在日常生活中要多吃一些养生滋补的食物来抵抗疲劳，补健身体。下面，让我为大家介绍7款滋补养身，抵抗疲劳的养生药膳粥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季养生常吃13种粥

  配图 春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例外。具体春天吃什么粥养生呢，下面小编向你推荐13款春天养生粥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

早餐八款药粥通便降脂减肥

早餐对人的重要性不言而喻，但是如今很多上班族对早餐都是应付了事，更多的女性不吃早餐都认为这样能够减肥，殊不知这种错误的做法，不仅会影响你的身体健康，而且对于减肥更是没有效果。想要瘦身的话，一定要吃早餐，而粥品是早餐的绝佳选择，以下女人邦小编推荐8款瘦身粥，让你快速瘦出苗条身材![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

盘点春季养生进补九大长寿粥谱

  春天是滋补的好时节，很多人会选择在这个季节做一些粥品来养生。春季养生粥品是有讲究的，那春季进补吃什么好呢?粥当然是免不了的，那喝什么粥更有利于春季进补呢?一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生