健脾养胃的粥

 健脾养胃的粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状，非常容易消化乃天下第一补品，下面就来介绍几种健脾养胃的粥的做法：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

补肾粥的做法

 长白头发了?皮肤暗淡了?经常熬夜的你有没有想过是肾不好呢?每天都坚持喝一碗补肾粥，气色肯定比原来好!下面给大家讲解补肾粥的做法：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

春季的养生粥的做法

 春季是一个适合养生的季节，但该如何做好这养生工作呢?做好饮食方面是很重要的哦!下面从春季的养生粥方面给大家分享一些关于春季养生的秘密哦!想要拥有好气色的女人，可以自己尝试做做这些粥哦!让你健康又养生的哦![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

喝粥的好处有哪些

 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。一起来看一下喝粥的好处吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

百合莲子粥可宁心除烦

春夏交接之时也正是容易心烦气躁的季节。特别是那些生活节奏紧张、工作压力大的都市白领女性，容易出现心火过盛的症状。心火盛则卧不安，睡眠不好则易诱发口腔溃疡，小痘痘也会冒出来添堵。做一碗百合莲子粥可清心除烦。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

红豆薏米粥美容养颜消水肿

 近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

推荐几款药膳粥低血脂

 随着生活水平的提高，导致了“三高”病人越来也多，其中高血脂就是其中之一，它的出现很容易导致心脑血管的出现，其中老年人居多，因此治疗非常的重要，其中药膳食疗的方法就是我国中医的瑰宝。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

每天一碗薏米红豆粥的好处

 每晚睡觉前，我把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥，多好!如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季解暑喝什么粥好

  夏季解暑喝什么粥好?夏季养生要多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季解暑喝什么粥好呢?女人邦小编推荐13种可以消暑防暑的养生粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

胃寒的人群喝什么粥好

  胃寒喝什么粥好?具有养胃暖胃的粥品是胃寒者的最佳食疗方，那么你知道胃寒喝什么粥好呢?不知道的人可以跟着小编来看看胃寒喝什么粥好!这8款粥帮你赶走胃寒，不要错过哦![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

男人补肾壮阳吃什么粥

 补肾对于男人来说十分重要，现在市面上也有很多关于男人补肾的产品在销售，不过那些东西多吃对于身体健康不利，下面小编来给大家介绍六款补肾壮阳粥，让男人健康又补肾![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

三款简单黑发养生粥

  随着社会的发展，飞涨的物价和激烈的竞争导致人们所承受的生活压力越来越大。不少人由于压力过大、过度劳累等原因年纪轻轻便生长了许多白发。其实，我们可以通过食疗的方法改善白发状况。那怎么让白发变黑?下面，让我为大家介绍能够改善白发问题，有益头发健康的三款养生粥。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生