山药粥功效 山药粥的食用禁忌

山药的价值很多人都知道，这个食材用来煮粥非常好，很多药膳食谱中都包括有山药粥。山药粥是理想的滋补养颜食材，体弱或者脾胃虚弱的人都适合吃。山药粥功效很多，但是同时也有禁忌，不是人人都可以吃的。下面我们就来了解下山药粥食用禁忌和其功效。 山药粥[详细]

2018-06-20 00:38 分类：食材百科

六味红枣粥

六味红枣粥被称为是妇女带下病食疗便方，下面一起来学习一下吧。 六味红枣粥 六味红枣粥的知识介绍 〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 〖 制 作 〗： 银[详细]

2018-06-20 18:43 分类：食材百科

冬季补肾养生粥做法 这样做补肾效果更强

冬天不仅容易让人感冒发烧之外，还会伤害人的肾脏，所以冬季的时候，很有必要吃一些补肾养生粥。冬季补肾养生粥做法很简单，稍微学一学就能会。想知道冬季养生粥食谱大全以及补肾的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

养生早班车 清晨喝碗养生粥健康活到九十九

很多人在早餐怎么吃这一方面是非常纠结的，不想吃的太油腻，但是太清淡的又不开胃，不能吃凉的，但是热的食物会耽误时间，所以很多人的早餐就选择略过。这是非常不好的一种生活习惯，早餐不吃，不仅可以让自己的身体发胖，而且还会让自己感觉到非常的饿，工作的时候很难认真的集中精力。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

养生粥配方 这样做最美味

粥是人们日常生活中常见的做法，营养丰富，味道鲜美，很多人在晚上喜欢做粥吃，这样吃很有食欲，能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

冬季养颜粥 推荐六款滋阴养颜粥食谱

你喜欢喝粥吗？冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮组我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季喝什么粥好 推荐八款养生粥食谱

你喜欢喝粥吗？粥被人体食用后很容易被肠胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养生吗？今天小编就向你推荐八款养生粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

即食燕麦片可以怎么吃 即食燕麦片的吃法

即食燕麦片是生活中最常见的方便食品，它含有丰富的维生素e和多种矿物质，能润肠通便还能减肥瘦身更能预防三高，但这种即食燕麦片平时应该怎么吃呢？一会儿我就把它的常见吃法写出来分享给大家。 即食燕麦片可以怎么吃 即食燕麦片可以用沸水冲调以后食用，它[详细]

2019-03-05 03:48 分类：食材百科

即食燕麦片怎么泡 酸奶泡燕麦片怎么泡

即食燕麦片虽然是一种可以用沸水冲泡的方便食品，但它在冲泡时也有一定的方法与技巧，而且可以使用不同的饮品去冲泡，这样能让人们吃出口味不同的燕麦粥。能让单一的即食燕麦片吃出很多不同的花样来。下面是对它泡法的具体介绍大家可以看看，了解一下用酸奶[详细]

2019-04-06 04:13 分类：食材百科

燕麦是碱性食品吗 吃燕麦的好处有哪些

燕麦是碱性食品吗？通常食物的酸碱性不是靠味道而是靠成分决定的，食物的酸性则多含有硫、磷、氯元素等成分。食物的碱性则需要含有钙、铁、铜等物质。燕麦的成分中较为高的含有钙、铁、磷、铜和锰等矿物质，所以燕麦是碱性食物了。那么吃燕麦的好处有哪些呢[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

每天喝什么粥能美白祛斑 祛斑美白养生粥食疗方法

喜欢打理肌肤的美眉们不仅从护肤品外在出发，还要注意内在调理。本站推荐的几款养生粥，每天不重样，长期坚持可以美白祛斑。[详细]

2018-07-04 16:21 分类：饮食养生

燕麦是碱性食品吗 吃燕麦的好处有哪些

燕麦是碱性食品吗？通常食物的酸碱性不是靠味道而是靠成分决定的，食物的酸性则多含有硫、磷、氯元素等成分。食物的碱性则需要含有钙、铁、铜等物质。燕麦的成分中较为高的含有钙、铁、磷、铜和锰等矿物质，所以燕麦是碱性食物了。那么吃燕麦的好处有哪些呢[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科