红稻米粥 滋补气血食谱

在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米饭，觉得非常奇怪，这时坐在一旁的王夫人赶忙解释说，这道粥精细珍贵，都是可着吃的做。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

四季养生粥食谱

 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

养生粥的做法 简单美味的营养粥这样做

如今人们对于养生越来越重视，他们也有自己的一套养生方法，其中养生粥是少不了的。那么你知道哪些养生粥食谱吗?知道养生粥的做法和功效吗?今天我们就来为大家介绍一下养生粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

宝宝营养粥 这样做的粥营养高

大家都知道每家的宝宝都是个宝，他们的身心健康就是全家人关注的重点，而如何吃就成了家长们思考的问题，那么有什么宝宝营养粥呢？下面是小编为大家整理的一些宝宝营养粥食谱，虽然比不上宝宝营养粥大全那么全面，但是也介绍一些比较有营养价值的粥类供大家选择。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

冬天喝什么粥好 喝这些粥防寒保暖功效强

冬天除了要吃一些抗寒保暖的食物之外，喝点粥也是不错的选择。但很多人会疑惑冬天喝什么粥好，其实只要是适合自己的体质，基本上都是可以的。想知道冬季养生粥食谱大全以及营养粥的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

宝宝营养粥 11款宝宝最喜爱的粥

粥在外面的生活饮食中非常的常见，它的营养价值很高，并且有许多的种类，味道也是不同的。而营养粥也是许多妈妈的选择，这些州营养好，易消化，宝宝也很喜欢喝。今天小编就为大家详细的介绍一下适合宝宝的一些营养粥的食谱吧，包括它们的做法。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

粥的做法大全 推荐12款冬季养生粥食谱

经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知道喝粥对我们的身体还有其他一些好处吗？今天小编就推荐你12款冬季养生粥食谱，让你喝健康美味粥。快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

春季养生食谱 这些食谱帮大家拥有好身体

春季是一年当中天气最温和的时候，但是这个时候也是最容易生病的时候，如果我们不好好的呵护就会出现大问题。下面就跟小编一起来了解一下春酒养生吃什么好吧?春季养生的食谱有哪些?春季养生喝什么粥好呢?[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

养生早班车 清晨喝碗养生粥健康活到九十九

很多人在早餐怎么吃这一方面是非常纠结的，不想吃的太油腻，但是太清淡的又不开胃，不能吃凉的，但是热的食物会耽误时间，所以很多人的早餐就选择略过。这是非常不好的一种生活习惯，早餐不吃，不仅可以让自己的身体发胖，而且还会让自己感觉到非常的饿，工作的时候很难认真的集中精力。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

粥里加它食用可长寿十年

粥是非常滋补的食物，很多人生病了家里人都会熬粥给病人滋补，因为粥能够养胃，对身体有很大的好处，所以大家在日常生活中可以多喝点粥，那么大家知道养生粥的做法吗?小编推荐的这几款养生粥食谱对身体都有很好的滋补效果，多喝这些粥能长寿10年，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

养生粥配方 这样做最美味

粥是人们日常生活中常见的做法，营养丰富，味道鲜美，很多人在晚上喜欢做粥吃，这样吃很有食欲，能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食