淮山药薏米粥的做法与功效

淮山药与薏米都是药食两用的常见食材，它们营养价值高，药用功效出色，平时可以一起煮粥喝，用它们煮成的淮山药薏米粥营养价值高，保健功效出色。那么淮山药薏米粥应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，同时也会告诉大家淮山药薏米粥的功效有哪些。 淮山[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

山药黄柏粥的做法与功效

山药黄柏粥是一种养生功效特别出色的养生粥品，它使用的主要材料是山药和黄柏，它们都是药食两用的特色存在，对人类身体有多种好处。山药黄柏粥的做法简单，功效却很出色，大家想具体了解可以和我一起去看看。 山药黄柏粥的做法与功效 1、山药黄柏粥的材料[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

莲子百合红豆粥的作用

对于莲子百合红豆 粥 的作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍吧。 莲子百合红豆粥的营养价值 秋季干燥，容易伤肺，而在中医里面，白色是入肺的，因此，秋季应该多吃些白色食物，如百合、莲子、藕、雪梨等，滋阴润肺。这道莲子百合红豆粥非常适合[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科

四黑粥有什么作用

关于四黑 粥 不知大家有没有吃过，没有吃过的朋友一定很想了解一下该粥是什么吧？ 四黑粥的介绍 材料 四黑粥黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁 做法 1.黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。 2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适量的[详细]

2018-06-20 14:01 分类：食材百科

黑米粥的作用

对于黑米 粥 的作用不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 黑米粥的作用 黑米粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、[详细]

2018-06-20 14:01 分类：食材百科

白粥有什么作用

关于白 粥 的一些常识大家了解多少呢？下面让我详细给大家介绍一下有关内容。 白粥 一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用 上汤来煲粥(上汤通常用大地鱼之类熬成)，因此那些食肆里的白粥吃起来也是味道浓浓的。 烹煮白粥时，也有人加以腐[详细]

2018-06-20 14:01 分类：食材百科

鸭肉粥有什么功效

鸭肉粥有什么功效呢？相信很多朋友都想问这个问题吧，下面就让小编告诉您。 鸭肉粥 鸭肉粥的功效一 鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经; 可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿; 治身体虚弱[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

双黑粥有什么作用

关于双黑 粥 大家了解多少呢？下面让小编告诉大家这种粥的一些知识吧。 双黑粥原料 黑芝麻30克、黑米200克。 双黑粥特色 补肾健脑，益肝明目，滋阴养血 双黑粥的操作 1、将黑芝麻放水中泡洗，去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

健脑粥有什么作用

关于健脑 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米 100克 辅料：核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 健[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

三黄粥有什么作用

关于三黄 粥 的知识大家知道吗？接下来让小编来给您介绍一下这种粥的有关知识。 三黄粥 黄豆可以防止血管硬化，红薯有益于心脏，小米具有滋阴养血的功效，已经到深秋了，早晚来这么一碗热乎乎的粥，营养健康，简单方便。 材料 红薯100克，黄豆50克，小米50克[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

十谷粥有什么作用

关于十谷 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编为大家准备的内容就明白了。 十谷粥 原料选用优质有机糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子，麦片、红薏仁等经科学配比混合加工而成。 十谷粥的作用 据科学分析其成份有一百多种有益人体[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

十谷粥的作用

关于十谷 粥 的作用大家都知道吗？不知道的朋友请看下面我为大家所准备的内容就明白了。 十谷粥原料 优质有机糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子，麦片、红薏仁等经科学配比混合加工而成。 十谷粥作用 据科学分析其成份有一百多种有益人体健[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科