腊八粥食疗方

 腊八粥食疗方 腊八节是个古老的节日。在腊八节这一天，传统的饮食方是腊八粥。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

消化不良吃什么好九款粥品利肠

冬天是滋补的最佳时期，所以多数人都吃的比较多，，可是却又不喜欢运动，这样肯定容易导致消化不良了，相信大家都会感觉很难受吧，那么消化不良怎么办?消化不良吃什么好呢?虽然不知道大家平时是怎么缓解的，但是今天小编就给大家介绍几款治疗消化不良的良方吧。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

预防肾病综合症的食疗粥

肾病吃什么好?自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

补肾吃什么粥好？

 (1)海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季三款美容又养胃的粥品

 女人就是天生爱美的。而怎样实现你的健康美容梦呢?答案是健康美容粥。不过也要注意，美容粥虽好，但是需要长期坚持哦。记住女人补血吃什么，从根本上，养好女人气血，养出健康气色绝代佳人。下面就来看看都有哪些美味的粥能够美容养颜。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

冬季最适宜进补五款养生汤粥

冬季的脚步越来越近了，大家都知道冬季是最适宜进补的时节，但是可能很多人都很迷茫冬季进补该吃什么，养生效果才达到最好。为了解开大家的疑问，几款最适合冬日养生的食谱，下面就跟小编一起来看看这五款冬日养生汤粥营养解读。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

秋分养生食谱——甘蔗粥

中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥，生津止渴之功，适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病及暑热伤阴所致的口干口渴等。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋季润养肺燥养生粥品

随着养生观念的普及,从调节饮食习惯来实现养生效果已经被越来越多的人所接受,为此,特别搜集了几种秋季养生粥,希望在带给您美味的同时,也能够对健康有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

眼睛疲劳吃什么好 黑豆枸杞粥帮你赶走眼睛疲劳

 眼睛疲劳吃什么好,怎样缓解眼疲劳?黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立秋后调节脾胃泄秋凉的必补粥品

立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。尤其对体虚者，粥是此时调节脾胃最好的饮食。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋三款不可不吃的养生粥

进入立秋后，大家对立秋吃什么、立秋养生的问题尤为关注。对此小编为你介绍三款不可不吃的立秋养生粥：[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生