红豇豆的做法

红豇豆，很多朋友并不知道这是什么。其实红豇豆就是一种花科的草本植物，红豇豆本身就富含了大量的蛋白质，碳水化合物，甚至是大量的氨基酸以及我们人体所需的各种微量元素，因此常吃红豇豆不仅能够促进消化，还有降血糖等功效和作用呢。那么到底红豇豆的做法包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

腊八蒜的做法

腊月初八，也就是人们口中所说的腊八节。腊八节是我们中国人民的传统节日，通常在腊八节这天，人们通常是吃腊八粥来庆祝，但是由于地区的不同，庆祝方法也不同，就比如说在中国的北方，通常在腊八节会有另外的庆祝形式，那就是泡腊八蒜，这也是北方人民长久以来的庆祝方式。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

干贝的家常做法

其实干贝在我们的生活饮食当中是很常见的一种食材，干贝是由一种海鲜晒干而成的，因为其独特的香味和鲜甜，所以在老百姓中是很受欢迎的。干贝中含有丰富的蛋白质成分，可以补充人体所需要的营养，还有就是多种氨基酸，对于人体还有补钙的作用，这样的美味对于家常做法是怎样的呢。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

不大便怎么办

不大便主要是产生一些便秘的症状主要是排便的平面的减少，一周内的大便次数能少一些两到三次，患者应该对于便秘的患者应该重视起来，寻找治疗便秘的，一些症状，同时便泌者的主要是排便困难粪便干结甚至一周才排便一次，急性的患者的主要是习惯原有的规则之下没有特别的原因造成的便秘了也是一种常见的一种疾病。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

养颜排毒粥

随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快，而这也是一件比较好的事情的，也正是因为这种情况，人们所知的事情也是比较多的。而这种养颜排毒粥就是其中的一种。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

酒后胃难受怎么办

生活中的我们经常遇见一些啊喝酒的场合，但是能喝酒之后呢，就会产生一些胃部的不适，遇到了喝酒胃部不适一定不要慌张，解决办法呢也是非常多的，主要是可以进行一些醒酒的部分保护一下胃黏膜，日常生活中的在喝酒的过程中的可以多喝一些牛奶，为喝酒后的感觉不舒服时一定要自己控制喝酒的剂量。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

稀饭的各种做法

我国的北方人一般喜欢把稀饭称之为稀饭，但是南方人确不同，他们喜欢把稀饭叫做粥。不过无论是叫做稀饭还是叫做粥，他们的做法也是大同小异。中国人很喜欢吃稀饭，特别是早上，吃上一口香气四益的稀饭也代表着一天工作的开始，所以我们不难理解，中国人喜欢吃稀饭的历史确实是很长久的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

趁着秋分做一次竟能延长寿命

9月22日是“秋分”节气，从这一天起，我国大部分地区气温快速下降，昼夜温差加大，气候干燥，我们的身体也变得脆弱起来，稍不留神就容易感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在此时也容易复发。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

女性白带多可多吃白果粥

读者黄女士问：我这些年来一直有白带多的毛病，有个邻居给了我一个偏方：白果15个，煮江米稀饭吃，每天一次，7天痊愈。请问专家这个方子有效吗？[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

男性不育让6种粥来帮你补

   一、鹿鞭苁蓉粥 材料：鹿鞭1对，肉苁蓉100克，粳米100克。 食用方法：将鹿鞭去膜之后，洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸一晚，刮去皱皮，切细。粳米洗净后，加水煮为粥，粥快熟时，加入鹿鞭、肉苁蓉和适量葱白、花椒、盐、味精等调味，煮熟后即可食用。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

5款美味汤羹帮助熬夜女性排毒养颜

现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。以下五道汤羹，对于女人熬夜后养生驻颜，都有着极好的功效。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

女性经期喝六款粥美颜养血

女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓丽面容。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食