皮蛋瘦肉粥的好处

皮蛋瘦肉粥是我们在日常生活中经常吃到的一种粥，同时也是很多非常喜欢喝的一种粥。粥的品种是有很多的，根据不同的人的口味，我们才创新出各种各样口味的粥，这样为了吸引更多的人来食用，粥是一种很好的食物，对于一些生病刚好的人来说食用粥是可以调理身体状况的。所以粥的好处是很多的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

怎样煮皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥的大名相信大家都是听过的，皮蛋瘦肉粥可是广东非常有名的一道粥，广东菜我们叫做粤菜，粤菜可是全国八大菜系之一，而煲粥正式粤菜的一个经典项目，所以想要了解粤菜和广东，我们必须懂得这道美味的皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥的具体做法应该怎样呢，我们看看下文。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

杂粮粥的功效

在我们养生学上，现在有非常流行的一种养生方法，就是推荐大家多吃杂粮，为什么要吃杂粮呢，因为杂粮里面含有我们人体需要的很多物质，所以别小看杂粮，其实杂粮的营养价值更加的高，而且杂粮还能起到很好的养生和保健的功效，我们将杂粮做成粥，具体有什么功效和作用呢。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

红豆薏米粥五大妙用

身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红豆薏米粥，一起了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

粗粮粥的做法

粗粮粥是一种可以养生的粥。粥的做法有很多种，都是根据每个人的口味去做出不同味道的粥。粥是一种特别能够消化的食物，我们都知道一般生病的人都会去选择喝粥，因为它是属于比较清谈的食物，对病情的恢复会起到一定的作用。粗娘的营养价值是很高的，它所含有的脂肪含量也是很低的，所以一些怕胖的人也是可以食用的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

薏米红小豆粥怎么做

薏米红小豆粥也许对于大多数人来说是不怎么常吃的，因为大多数人还是一般以大米粥为主的。所以很多人也是不知道薏米红小豆粥怎么做的。但是很多妈妈却是会做薏米红小豆粥的。因为妈妈肩负着全家人的饮食健康，所以妈妈一般考虑的会比较周到，很多时候妈妈会做一碗薏米红小豆粥给我们品尝。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

黑米能蒸米饭吗

在人们的日常生活中人们并不会常常只吃一种米.在中国米的种类有很多.比如说人们常吃的大米.还有黄米小米黑米等等.不同你的口味不同色彩不同,做出来的,食物也是不同的.人们对于没中你都有他自己的做法的规划.通常人们都会选择用大米来煮饭.应该说大米最适合煮饭的.像黄米,大家都会用它来做各种糕点.在东北常见的,黄米面豆包就是用黄米做成的.在东北地区人们还会把黄米做成黄米饭,然后拌上白...[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

通草煮水喝能下奶吗

通草大家知道是什么吗，它也叫方草，它的作用很多，那么通草煮水喝能下奶吗，很多女性在生完孩子之后奶水不多，不够孩子吃，这就是很头疼的问题，就会想一些小奶的方法，最重要的就是平时的食疗，有很多的食物催奶的效果都是很好的，下面我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

干百合煮粥

干百合煮粥是非常养生的一道粥，我们知道最为养生的莫过于煮粥，那么如何做出养生的粥来呢，关键还是要看食材，当然我们也要懂得搭配，例如干百合煮粥就是非常养生的，干百合煮粥是非常著名的延年益寿的粥，适合我们大多数人食用，特别是老年人可以多吃干百合煮粥。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

紫米红豆粥

紫米红豆粥是很多人喜欢喝的一种粥，它和一般的大米粥比起来，紫米红豆粥的味道要好很多，而且人们吃起来也会比较有食欲，而且紫米红豆粥吃起来也比一般的粥吃起来方便得多。因为一般的粥吃起来是没有什么味道的，所以往往吃的时候要搭配一些小菜来食用，才能吃得下去，而紫米红豆粥就不需要。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

腊八豆的热量

腊八豆在我们的饮食中是常常出现的，这个腊八豆的营养比较丰富，有丰富的蛋白质成分，可以及时的补充人体对营养的需要，所以这个腊八豆应用在很多的饮食方式中。有些人喜欢用这个腊八豆进行煮粥，这个粥有些地方是喜欢吃甜的，有些地方吃咸的，饮食的文化差异就像文化差异一样。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

粳米粥能生吃吗

对于粳米粥这种食物，可能很多女生比较熟悉，因为粳米加上桂园可以煮成桂园粳米粥，这种粳米粥不仅可以达到补血的作用，还可以用于治疗失眠、健忘等疾病，是一种很好的医学药材。现在就让我们一起来看看这篇文章介绍的粳米粥吧，了解一下粳米粥是否具备有生吃的效果。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食