美肤又养颜！适宜春季的十款粥

导读:中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。专家提醒，春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。我国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类。尤其秋冬天气寒冷，胃更容易出问题，那么吃什么养胃呢？[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

豆粥能驱晚瘴寒 毛豆的营养及功效

在喝酒的时候很多人会选择毛豆作为下酒菜，尤其是夏天的时候冰毛豆，盐水毛豆，已经成为了人们喝酒必备的一种下酒菜，即使不喝酒，也有许多人把毛豆当成一种零食，毛豆已经不仅仅被当做蔬菜食用了，但是这样的毛豆零[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

芋头怎么去皮 芋头粥的做法步骤

很多人都爱吃芋头，芋头营养丰富而且做饭花样也多。芋头处理起来虽然有点麻烦，需要将外皮完全播出掉，会造成手部皮肤不适也是有可能的。芋头的做法很多，煎炸焖煮都适合，然而适合宝宝吃的则不多。芋头宝宝怎么吃比较好，今天我们推荐的就是芋头粥。 芋头宝[详细]

2019-03-05 03:15 分类：食材百科

薏米红豆粥汤的功效和做法

薏米红豆汤是以薏米和红豆为主要食材煮制成的一种健康汤品，很多人都喜欢喝，尤其在夏天中十分常见，只是一些不常下厨的人对薏米红豆汤的做法并了解，也不知道平时饮用这种汤品有哪些功效，白白错过了许多可以用薏米红豆汤养生的好机会。一会我会把薏米红豆[详细]

2018-07-27 16:19 分类：食材百科

鹰嘴豆和什么一起煮粥好

鹰嘴豆是一种出产于国外的特色豆类食材，近几年在国内也有引进种植，它的营养成分很高，是煮制粥品上的上好选择，但是鹰嘴豆和什么一起煮粥最好呢？相信人们在食用鹰嘴豆时也想过这个问题。鹰嘴豆营养丰富，可以与多种食材搭配，而且在与不同食材搭配时能发[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

骨折病人喝什么粥好 骨折病人喝什么汤好

我们都知道，骨折是比较难受的事情。一般骨折恢复比较慢，需要细心呵护。那么骨折后怎样恢复得快？[详细]

2018-07-26 21:16 分类：养生保健

腰果可以煮着吃吗 腰果可以煮粥吗

腰果是很好吃的果实，它的吃法有很多，做成干果、做成饼干、做成糖…那么腰果可以煮着吃吗？腰果可以煮粥吗？[详细]

2018-07-03 00:42 分类：养生保健

奇亚籽可以用开水泡吗 奇亚籽可以煮粥吗

奇亚籽是一种植物的种子，它的功效非常的多，那么奇亚籽可以用开水泡吗？奇亚籽可以煮粥吗？[详细]

2018-07-04 12:55 分类：养生保健

绿豆泡发芽了还能吃吗 绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆是一种很常见的食物，绿豆还是一种特别难煮烂的一种食物，一般都会将绿豆泡发好在煮，那么绿豆泡发芽了还能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

薏仁米可以和绿豆一起煮吗 薏米绿豆粥能减肥吗

薏仁米和绿豆都是人们熟悉的食物，它的营养价值很丰富，那么薏仁米可以和绿豆一起煮吗？薏米绿豆粥能减肥吗？[详细]

2018-07-03 02:00 分类：养生保健

象印电饭煲哪个型号好 象印电饭煲怎么煮粥

象印电饭锅是日本非常有名的电饭锅，煮出来的饭还不错。不过因为是日本的东西，很多人不知道怎么煮粥。小编为大家介绍象印电饭煲煮粥的方法！[详细]

2018-07-03 02:23 分类：养生保健