​淮山药薏米粥的营养价值

随着时代的进步，人们越来越关注健康问题。把钱花在治疗疾病上，还不如用在食补上预防疾病。在中医上粥被称为最有营养的食品，今天给大家介绍淮山药薏米粥。顾名思义，主要材料一定是淮山药和薏米。淮山药和薏米的功效相必大家都比较了解，那么它们组合在一起有怎样的营养价值呢？[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

​孕妇可以喝小米粥吗

说起小米粥很多人都举起大拇指称赞不已。小米粥是我国一种传统的最佳养胃粥品，同时也是体虚者调养身体的最佳选择。小米粥属于清淡食品，但却含有大量的营养成分，能够帮助人们保证体内所需营养。既然小米粥这么好，那么孕妇可以喝小米粥吗？[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

​怎样预防老花眼 五款药膳粥预防老花眼

老花眼是很常见的，对上了年纪的人群都是会出现这样情况，对对年轻的时候有近视的人群，就不会患有老花眼，所以对老花眼预防的时候，都是要根据自身情况进行，这样对避免患有老花眼也是有着很好的帮助，那怎样预防老花眼，五款药膳粥预防老花眼是不错之选。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

​孕妇能吃紫薯粥

紫薯粥是很多人喜爱吃的，这类粥含有的营养元素丰富，吃的时候对人体营养补充有着很好帮助，不过在对紫薯粥吃的时候要注意，不能过多的进行选择，尤其是对肠胃不适的人群，在吃的时候需要适量的进行，这样对身体才不会有任何的影响，那孕妇能吃紫薯粥?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

怀孕可以吃八宝粥吗

八宝粥是我们在日常的生活中经常会吃到的一种营养粥，当然不多时候我们吃的八宝粥都不是自己熬的，而是超市里面买的现成的，所以味道是有很多选择的。对于现在不喜欢吃早饭或者说没时间吃早饭的人来说，八宝粥是个很不错的选择，既可以压饿，又可以补充人体每日所需的一些营养物质。但是其实并不是所有人都可以吃八宝粥的。那么，怀孕的人可以吃八宝粥吗?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃八宝粥吗

我们都知道八宝粥这种东西含有很多种豆类，对于皮肤过敏患者来说，你们应该要了解一些自己会不会对里面的食材过敏，如果不会过敏，你们在生活中是可以适当的吃一些八宝粥的。皮肤过敏患者一般是不会对八宝粥过敏的，所以在夏天这个炎热的季节，你们是可以适当的去吃一些八宝粥的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

便秘能吃腊八粥吗

     便秘患者多数因为吃的多运动的少，也和饮食习惯有着直接的关系。便秘患者应该注意饮食，少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸上火的食物尽量都不要食用。腊八的时候家家都喜欢做腊八粥，而且腊八粥的营养价值也是非常丰富的，而且还有养胃，健脾，补气补血等效果。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​高血压能吃腊八粥吗

腊八粥的营养价值很高，这类食物是很多人喜爱选择，腊八粥含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，对这样食物吃的时候，都是可以放心进行，不过在吃腊八粥的时候，也是要适量选择，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那高血压能吃腊八粥吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

​高血压能吃八宝粥吗

高血压这种疾病大家肯定是非常的熟悉了，而我们可能不知道其实高血压这种疾病和我们的饮食习惯是有着非常大的关系，我们生活质量提高的同时，导致了我们摄入了更多的热能，这就是高血压出现的一个根本的营养，所以要像控制好高血压，我们必须控制好饮食才行。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃小米粥吗

皮肤过敏能吃小米粥吗？说到这个问题的时候，大部分皮肤过敏患者都是非常关注的。对于皮肤过敏的人来说，在他们的生活里面有很多事情是需要注意的，尤其是在饮食方面，需要特别注意的。这主要是因为很多皮肤过敏患者都是因为饮食不当而引起的。而小米粥在大家的生活中是很常见的，而皮肤过敏的人也是经常有机会吃到的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

孕妇能喝海鲜粥吗

作为北方人的我，在我们家几乎是每一顿饭，都要有粥的，如果没有粥就感觉这顿饭，不是那样的完美，所以导致的我们都很喜欢喝粥，各种各样的粥都很爱喝，有时候甚至为了喝点粥，要起很早的床，起来自己熬粥喝，感觉自己做得才有味道，那么作为特殊的人物，孕妇能喝海鲜粥吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃八宝粥吗

八宝粥这种食物相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃的，因为八宝粥是具有一些清热解毒的功效的，所以在夏天最适合食用八宝粥。然而，对于女性朋友来说，在经期的时候，你们想要食用八宝粥，最好是食用一些热的八宝粥，对于冷冻的八宝粥最好不要食用，因为冷冻的八宝粥对于身体的伤害是比较大的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食