三类人最怕冷中医建议食补

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

人体中哪些器官最易患癌

 肺 无论男女，癌症排在首位的部位都是肺。肺部会如此脆弱，一是吸烟，肺癌患者80%以上都是烟民。20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支，吸20年以上的是高危人群;二是环境污染(含厨房内油烟).其对人们肺部的伤害不亚于吸烟。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

人类一生中身体器官何时检查最好

 人体器官在不同年龄患病的机会也不同，如果能在早期及时发现并治疗，效果通常会好得多。健康专家为此列出了各器官进行健康检查的起始年龄和频率。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

日常生活中10类人最长寿

随着生活水平变高了，人们在平时的生活饮食中的选择也变得更加的多样化，正是由于这样的变化让我们生活中出现了很多的长寿老人，那么你知道自己究竟能够活多少岁吗?今天我们就一起去了解一下在我们的生活中哪些人能长寿。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

哪八个姿势最伤骨骼你中招没

日常生活中，我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗，这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势，看看你中招了没有。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

一天中调理五脏的最佳时间

每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时间，来看看你有按时做到吗?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中医告诉你六个最佳时间该做什么

 古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中医揭秘十种最搭配的食物

中医揭秘：10种最搭配的食物没有最好的食物，只有最好的搭配。两种食物如果搭配不当，极容易导致生病或中毒。所以，健康的食物搭配是要讲究一定禁忌的。从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。那么，食物究竟该怎么搭配更健康呢，一起来看看吧。中医揭秘10种最搭配的食物。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

最经典的抗衰祛皱中药

 中医《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的...[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

中药保质期最好别胡乱收藏

随着“收藏保值”热的日渐升温，收藏品范围也从金银珠宝、古玩玉器逐渐转向名贵中药材和高档中成药。目前，1克冬虫夏草的价格已超过同等重量的黄金，一粒十年前生产的仅三百余元的安宫牛黄丸竟在网上拍出2万元的“天价”。那么，中药真能如此“保值”?“保值”中药又真能“保质”不变，长期收藏吗?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

日常生活中人体的各种最佳时间

  人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊! 1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健