常上火可能是体内有毒 中医最有效的8个排毒法

中医认为，经常上火的上班族需要排毒，虽然体内的毒可能是我们不能认知的，但是我们可以通过中医来判断，通过中医的方法自我诊断一下。下面小编就来给大家说说中医排毒的方法，想了解的可以进来看看。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

中医大夫的养肾法 告诉你吃什么最养肾

肾健康对人体健康起着非常重要的作用，养好肾对身体保健有很大的意义，中医养肾有自己的一套方法，下面我们来看看中医如何养肾。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

揭中年男人衰老的三大原因 这样养生最健康

 人到了中年，身体的各个机能都开始逐渐下降，所以日常的保健养生是一定不能少的。作为中年男人应该怎样养生好呢？在这里，为大家介绍一下中年男人养生保健的小妙招，快来一起看看都是怎样的吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中医建议春季最好肝肺同养

中医建议，我们春季在养肝的同时还要养肺。4日是二十四节气的立春。传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺“工作”做得不够。中医专家提醒，春季养肺的重要性不亚于养肝。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大暑养生 降温防中暑最关键

夏天怎样预防中暑？炎炎夏日怎样养生？大暑季节如何健康养生？夏天最好的养生保健方法有哪些？在每年的7月22~24日为大暑节气，大暑是二十四节气之一，亦是夏季的最后一个节气。大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。大暑节气除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，出汗较多，容易耗气伤阴，所以大暑节气应该吃一些强身健体、消暑降温的食物。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血

女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血。女生要想从内到外美丽，要重视补气血。可以说气血是女人的宝，只有气血充足，才能使女人从里到内拥有美丽的容颜。那么，怎样补气血呢?中医认为，用有补气血等养生功效的中药泡茶，是不错的选择。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

最新版《中国居民膳食指南》发布 首提“控糖”“健康体重”概念

每天盐的摄入量多少最健康？每天应该健步走多少步？这些问题有了权威答案。5月13日，在“全民营养周”来临前夕，国家卫计委发布《中国居民膳食指南（2016）》，提出了符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

最具有补肾功效的中药材大全

哪些中药最补肾 “中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热；阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。”徐教授指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

中国春茶最早出产的地区有那些？

我国春茶都在以早为宣传口号，而我本人并不主张喝太早的春茶，但是，基于广大茶客的要求，我还是这里列出中国春茶最早产出的地区。在中国，有一种说法是：最早春茶看四川，四川春茶看雅安。每年全国各地茶商们都早早云集四川，抢夺新年的第一批春茶，从而获取消费者的支持。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

中暑喝什么最佳?

中暑喝什么最佳? 配图 夏季天气越来越热了，炽热的太阳让人浑身难受，火一般的烤着我们，有些体质虚弱，身体缺水的人很容易就会中暑了，特别是在高温下工作的人，很容易缺水，天气又太过闷热。中暑对喝的也是有讲究的，中暑最适合喝什么，就是很多人想要了解。那么，中暑喝什么最佳?[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

小葫仙历险记之自制戒烟汤244

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙跟硫唓认错，并且在郑界的帮助下开了一个小型的新闻发布会，还收到了养生大赛的参赛邀请函，华秋医馆和华秋养生馆的一切都在有条不紊的进行着，时间过的飞快，小葫仙在忙碌过后也会偶尔发呆，然后被大肆嘲笑一番，而小葫仙的养生课也换了老师教，硫唓给他请了其他的老师，这天是中秋，小葫仙想了想，找硫唓请三天假。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生