中医泡脚也要对症 老人小孩不宜热水

编者按：相信很多人都有泡脚保健的习惯，女性还可以泡脚减肥，泡脚的好处很多，泡脚药方也很多，但是你知道泡脚的最佳时间吗?泡脚也需要对症泡才是最正确的养生保健吗?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

怎样泡脚最养生

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

家中水果这样吃早晚会要你命

吃水果禁忌你们都了解吗?水果，是每天都会吃到的食物，它能充分补充人体所需的营养元素，所以爱吃水果的不在少数。但很多人都不知道家中水果虽多，如果吃错的话，早晚会要你的命。想知道吃水果的最佳时间以及饭后多久吃水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

生活中有九类人不能喝牛奶

牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些?什么时候喝最好?孕妇喝什么牛奶好?一起看文章吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

8最夺命食物 别吃

中国人有个很好的习惯，那就是节俭，喜欢把没有吃完的饭菜留着下顿再吃，但是你可知，吃剩菜很容易导致食物中毒，因此最好不要吃剩菜。生活中，还有许多食物有毒，是不能随便乱吃的，下面小编盘点了8种有毒食物，一起到下文看看都是哪些吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

6大最致癌食物 你还敢吃吗

编者按：癌症是最可怕的疾病之一，我们日常都在讲究防癌抗癌，但是有些最易致癌的事情却被你忽略了。看看下面这6种食物，是你常吃的吧?它们可是会致癌的哦![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

月饼怎么做 好吃的中秋各式月饼

月饼的品种繁多，现在市面上有很多不同的月饼，什么月饼最好吃呢，它们的馅也不同，样式也不相同，口感就更不用说了，当然是挑自己喜欢的咯。那么在家该如何做月饼呢，下面我们就来看看月饼的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

天下美食 韩剧中最常见的8种美食怎么做

对于吃货来说，吃遍天下美食算是一个非常伟大的愿望~韩国出名的不仅是韩剧，韩国料理以它独特的口味征服了不少食客的心。在韩剧中最常出现的8种美食，你吃过几个?韩国美食怎么做?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

夏季养生应时菜 美味螺蛳最营养

目录： 第一章：一碟螺蛳千般趣美味佳肴均不及 第二章：7款营养美味螺蛳菜谱[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食