花旗参是西洋参吗 西洋参怎么吃最好

西洋参其实就是花旗参，是同一类人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，由于叫法不同，所以很多人以为不是一种人参，加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

党参的功效与作用 党参怎么吃最好

党参的主要功效是补气和养血，吃了党参可以改善倦怠无力、精神不振的情况。党参一般不会单独使用，多和白术、茯苓、炙甘草搭配，服用后能补气健脾、补充气血。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

冬虫夏草怎么吃最好 什么人适合吃冬虫夏草

冬虫夏草有很多种食用方法，吃法的不同，冬虫夏草的功效作用也不同，煲汤、水煎、泡茶、泡酒等吸收率比较低，营养价值都被破坏了，最好的食用方式是讲冬虫夏草洗干净以后生吃。[详细]

2018-07-03 04:51 分类：中医养生

田七粉怎么吃 田七粉什么时候吃最好

田七粉泡水或者直接吞服属于生吃，田七粉煲汤属于熟吃，生吃用来活血化瘀，熟吃用来补充气血。每日服用田七粉的时间在饭后睡前，晚上八点以后就不能吃了，免得影响睡眠。[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

五味子服用方法 五味子最佳食用方法

五味子对于人体的内脏治疗和养护都有奇效，固本生津，男女皆宜使用。五味子的服用的方法有很多，可以泡茶、泡酒、煮粥、配菜等，不同的做法也会有不同的功效。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生

针灸减肥最适合三种体质 针灸减肥的注意事项

针灸减肥是现在较为流行的一种减肥方式，无需你吃药打针节食，就能轻松瘦下来。但是针灸减肥也不是适合所有人，那么采用针灸减肥方法应该注意些什么？[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

锁阳可以泡水喝吗 锁阳怎么吃效果最好

锁阳是一种著名寄生植物，药效很好，锁阳的食用方法也是很多的，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后泡水喝。阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

野生天麻怎么吃效果最好 野生天麻的功效及作用

野生天麻是一种有效治疗高血压、头痛眩晕等症状的中草药材，天麻分为野生天麻和种植天麻。野生天麻除了用药之外，还可以当作食材用来做菜，不同的吃法会有不同的效果。那么野生天麻怎么吃效果才最好？[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

鼻炎怎么治小妙招 治疗鼻炎最有效的方法介绍

鼻炎是现代社会最常见的一种症状，每个人都或多或少会有一些鼻炎的症状，只是轻重不同的区分。鼻炎的治疗也是很多朋友关心的问题，想要彻底的根治鼻炎，以后不再复发，还是得靠自己平时的好习惯，如运动健身提高免疫力；注意卫生习惯，提高鼻腔自我排毒功能，防止鼻炎复发。[详细]

2018-07-27 18:05 分类：中医养生

中医体质养生 不同体质的人怎样喝水最养生

  我们都知道中医上面养生讲究的是对应体质进行养生，那么夏季不同体质的人应该如何喝水养生呢?其实都是有讲究的，夏季喝水注意事项有很多，所以喝水这件事也是需要重视起来的。下面跟小编一起来了解一下中医体质养[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生