瘦人最容易得六大疾病_中医保健

核心提示：瘦人最容易得六大疾病我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗?身体太瘦也是不利健康的!1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

天天热水泡脚对养肾最棒_中医养生

核心提示：天天热水泡脚对养肾最棒养肾、呵护骨关节是老年人养生的重中之重中医养肾专家沈志顺大夫观点1.肾精可以生化成骨髓，人过了五六十岁，肾气开始减弱，肾精不足，骨髓就空虚了，周围的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

9大养生陷阱女人最易踏入_中医养生

核心提示：9大养生陷阱女人最易踏入误区一：饭后马上刷牙错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养肺 最便宜实用的方法_中医养生

核心提示：秋季养肺 最便宜实用的方法秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

人体最神秘保健部位_中医养生

核心提示：人体最神秘保健部位大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人哪种睡姿最健康_中医养生

核心提示：老年人哪种睡姿最健康睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

调节女人肾虚的几种最佳食物_中医养生

核心提示：调节女人肾虚的几种最佳食物以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

调节女人肾虚的几种最佳食物_中医养生

核心提示：调节女人肾虚的几种最佳食物以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

刚立秋时最好别“大补”_中医养生

核心提示：刚立秋时最好别“大补”立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健