不同种类橘子的食疗功效

 橙子是大多数人都喜欢吃的一种水果，它的种类也有很多，本文就告诉大家，根据橙子的各类不同，它的食疗功效也不同，请看下文的具体分析。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

7种水果有助你消灭大肚子

1苹果腹部减肥： 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

13种黑色食物让你健康一辈子

  黑枣 黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。黑色食物有哪些?黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

开春有一种嗓子疼要人命如何防治

春天，有一种嗓子疼是会要命的，因为它会把人憋死，这种嗓子疼是人们不太熟悉甚至没太听说过的“急性会厌炎”，它的医学名称是“急性声门上喉炎”。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

十种食物帮助孩子身体茁壮

对于长身体的青少年来说，肌肉纤维的补充是必不可少的。营养饮食专家介绍，以下十种食物有助于肌肉生长，让孩子有更好的发育。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

橘子皮的20种保健用途

  巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

7种中医养生排毒法给肠子洗个澡

  配图 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

嗓子干痒就吃3种食物

配图  冬季，嗓子干痒难受，尤其早上起来老感觉嗓子里有东西噎着，多吃一些生津润肺的食物就能有效缓解。下面推荐3种润肺食材：[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬天吃橘子预防3种疾病

配图  在冬天，橘子是很常见的水果之一，而吃橘子可以帮你预防3种疾病哦。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

茄子鲜为人知的六种妙用

  1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。 2.生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

惊！一个橘子防三种癌

配图  桔子是我们常见的水果之一，你知道它有什么功效吗?中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。而且桔子本身含有丰富的糖类和维生素、食物纤维以及多种矿物质等等，是健康保健的好食物。专家介绍每天一个桔子有效预防三癌。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

一个橘子防三种癌

  桔子是我们常见的水果之一，你知道它有什么功效吗?中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。而且桔子本身含有丰富的糖类和维生素、食物纤维以及多种矿物质等等，是健康保健的好食物。专家介绍每天一个桔子有效预防三癌。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生