这4种美食睡前吃更减肥 早晨醒来肚子小一圈

为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实，晚上不吃饭不仅影响睡眠，还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物，不仅能吃饱，还能让你瘦一圈。1.萝卜晚上消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?不妨睡前吃一段白萝卜。萝卜性凉，可泻火，改善早晨口臭;消食下气，可改消化不良、腹胀;可补水分，改善胃热引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

一片菜叶子搞定多种常见病 赶紧买点来吃

有一种蔬菜仿佛一夜之间进入了千家万户的餐桌，甭管是否认识它的「长相」，它的美味令人称赞，那就是油麦菜。绿油油的油麦菜，不仅能让你瞬间充满了食欲，并且营养价值高，最主要的就是油麦菜的口感爽口美味，常吃点油麦菜既满足味蕾的享受，还能养生防病。油麦菜的功效有哪些1.调节气血运行气血是养生之根本，充盈的气血是健康的基础。而想要轻松调气血多吃点油麦菜便能「梦想成真」。油...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

饮食禁忌 医生从不给家里孩子吃这种东西

早餐吃吐司不忘涂上一层奶油?或是喜欢将热腾腾的马铃薯切开，加入一块人造奶油?甚至烤肉时，不忘在肉片上刷上一层厚厚的奶油?但是你知道吗，作为一名医生他们很多给孩子吃这样的食物，下面就看看为什么吧。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食养生

槟榔简介 槟榔产地生子环境和品种

槟榔不单湖南人爱吃，而且 台湾人也超爱吃，这是他们的日常的零食。 槟榔 被誉为我国四大南药之一，我国栽种槟榔已有 1500 年的历史。海南省是槟榔的主要产区，那里有一个风俗：客至敬槟榔。由此可见槟榔在当地人心中的地位。根据当地人介绍和古书记载，海南[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

饮食禁忌 路边这种小果子别碰当心上医院

最近正是银杏结果的时候，在很多地方，都可以看见银杏树硕果累累，有不少人也喜欢摘点银杏果回去。但是注意了，剥银杏果引发的严重过敏现象也屡见不鲜!下面就让我们看看吃银杏果的饮食禁忌吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

烤肉的危害 吃了这种肉竟让未婚少女肚子变大

随着现在生活条件越来越好，人们经常会外出吃饭，有些女生不喜欢在家做饭就经常在外解决就餐问题，那么经常吃外面的烤肉以及路边摊对身体究竟有哪些危害呢，下面就让我们一起看看烤肉的危害吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

七种食物有助提高精子质量

男性精子治疗的好坏直接影响这婴儿的健康，甚至是影响到怀孕的问题。男性精子质量偏低难以受孕，因此想要拥有宝宝就要想方设法的提高精子质量。那么怎么提高精子质量呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

温牛奶柚子柠檬 9种食物吃走口腔异味

导读：榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物，每每享用之后，难免“齿颊留香”，让别人不敢“亲近”。醉酒后也是如此，常常被人指控“满嘴酒气”。如何及时祛除这种因食而来的口腔异味？可以同样用进食来解决问题。比如进食以下几种食物：[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

常吃七种健脑食物 让孩子聪明过人

好智力从小“养”成!妈妈们想要自己的宝宝拥有超群记忆力，当个聪明绝顶的孩子，就要从饮食出发，多给宝宝吃八款美食，孕育出宝宝的好头脑。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

牛奶柚子汁甘菊茶 喝对10种饮品治小病

 导读：喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

想让孩子更聪明 多给TA吃这10种食物

想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色![详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

保护老公精子的四种食物

【苹果】苹果能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，比药物更具疗效，且安全、易消化吸收并易为患者接受。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健