中医养生必争之地 日常耳朵养生保健方法

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医养生 改善生活质量 赶走亚健康

 随着养生观念的深入人心，中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法，很多人都会有一个错误的观念，那就是认为说中医可以治疗亚健康，而事实上不能的。中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾病的，对于亚健康也一样。现代生活工作压力的变大，使得很多人都处于亚健康的状态，对于他们来说，预防亚健康非常的重要，下面我们就来看看中医究竟是怎么帮我们做到这一点的...[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

人到中年首先要调养五脏 中医养生有妙方

中年也成了养生的关键时刻。那么，中年要如何养生呢?中年的养生重在养肺、胃、骨、心和肾。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医养生之道之五气养生 可以老而不可衰

 中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医的养生时尚生活

 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

洗脚水加中药_中医保健

核心提示：洗脚水加中药“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健