中医养生与养阳_中医养生

核心提示：中医养生与养阳人的生命活动有赖于体内阳气的温煦，阳气充足则生命活动旺盛，阳气衰竭则去期不远了。那么如何有效地维护体内真阳，乃养生之至道，养生就是养阳。那么怎样养阳呢？简单……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生有道乐极则悲_中医养生

核心提示：中医养生有道乐极则悲俗语本义纵乐过度或欢乐到了极点，就会走到它的反面，招来伤悲或导致可悲事件的发生。也有作“乐极生悲”、“乐不可极”、“乐极悲生”、“乐极必生悲”的，表达的都是相……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老中医的养生之道_中医养生

核心提示：老中医的养生之道他92岁高龄，耳聪目明，身材挺拔，步伐稳健，思维敏捷，看上去一点都不像这个年龄的老人，他就是家住市区沧河巷的陈柏龄老人。“心理平衡、心情舒畅、笑口常开、老有所乐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老中医养生秘诀_中医养生

核心提示：老中医养生秘诀从医50年、72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

解密五行与中医养生的关系_中医养生

核心提示：解密五行与中医养生的关系中医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生 五志有关联_中医养生

核心提示：中医养生 五志有关联祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

古中医养生十法现代运用_中医养生

核心提示：古中医养生十法现代运用现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

揭秘康熙的中医养生观_中医养生

核心提示：揭秘康熙的中医养生观康熙皇帝8岁登基，执政61年，是我国历史上在位时间最长的帝王。他不仅是清代杰出的政治家，而且还谙熟养生之道。据清史记载，康熙曾说“节饮食，慎起居，是祛病的良……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

古法中医养生_中医养生

核心提示：古法中医养生内修一口气，修于心，止乎行；外养筋骨皮，生于动，息于静。修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。本月《时尚先生》推荐古法中医的百年养生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生良方睡眠_中医养生

核心提示：中医养生良方睡眠中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

古法中医养生_中医养生

核心提示：古法中医养生内修一口气，修于心，止乎行；外养筋骨皮，生于动，息于静。修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。本月《时尚先生》推荐古法中医的百年养生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生7养_中医养生

核心提示：中医养生7养人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健