中医养生 女人日常补血方法有哪些

很多女朋友感觉自己的皮肤不是太好，而且常常有头晕的感觉，这很有可能就是体内缺血的问题。女性朋友要想有一个好的身体，日常补血很重要。那么女人该如何补血呢?有哪些补血的食物呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 进补必须要辨证施行

在日常生活中，一旦我们出现什么病症，大家第一反应就是自己哪里需要补了。但是进补也是需要运用辩证的方法，进步如果不正确，有可能会起到反作用。那么我们该如何进补呢?今天小编就来给大家整理了正确进补的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 轻松解除病痛的六个穴位

很多人有身体疼痛的问题，可是这些疼痛去医院又不是太好，有哪些可以轻松解除疼痛的方法呢?今天小编就来给大家介绍一种很有效的方法来缓解疼痛，那就是穴位按摩。穴位按摩真的能解除病痛吗?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 十大强筋壮骨健身操

中医养生有一个特殊的养生方法，那就是健身操。中国的健身操拥有悠久的历史，它做起来很简单，但是效果却是很好。那么，你知道健身操有哪些吗?做健身操有哪些好处呢?下面就和小编来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 夏季空调病拔火罐巧应对

夏季到了，更多的不愿意出门饿时呆在空调房间里面，这个样就很容易造成空调病的形成，那么怎样才能够很好的缓解空调病呢?我们了解到的，拔火罐可以很好的缓解空调病，那么大家知道拔火罐的好处有哪些吗?拔火罐应该注意哪些事项呢?今天就通过中医养生一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 十种耳部按摩能强身健体

耳朵，虽然它在人体中很小的一部分，但是它的作用可不小。耳部是人体很多经脉汇集的地方。人体很多器官的不正常大多数就会反应在耳朵上。小编今天为大家介绍十种耳部按摩，常做还能强身健体。一起来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 泡脚和健康之间的关系

泡脚，是我们很常见的一种养生方法，泡脚的好处有很多。但是大家知道泡脚和健康之间有什么关系吗?泡脚的意义在哪里呢?泡脚有哪些讲究呢?小编今天为您整理了一篇关于泡脚的相关文章。一起来看看泡脚的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 科学泡脚让你远离痛经

女性朋友在痛经的时候非常痛苦，抓不着，摸不着。痛经有很多方法可以缓解。今天小编就来给大家介绍一种很有效，又很健康的方法来缓解痛经。那就是泡脚。你知道泡脚对于痛经有什么作用吗?中医泡脚有哪些误区呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 简单的按摩方法快速瘦腰

夏天到了，又是女生穿漂亮衣服的时候了，露脐装啊什么的都能穿了。可是腰上有赘肉的女生就要发愁了，腰上的游泳圈不去掉穿什么都难看。今天小编就来给大家介绍一种按摩方法，它能轻松快速的瘦腰，大家一起来看看吧!![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 拔罐的三大妙用

中医养生有着很悠久的历史，尤其是在现在生活中，有一养生已经成为一种时尚之风。那么，你知道关于中医养生里拔罐的好处吗?在夏天拔罐应注意什么事项那?下面小编来帮你解疑。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 夏季拔火罐后的注意事项

拔火罐是我国古老中医养生中的一种，它具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。夏天由于气温比较高，雨水比较多，所以在这个季节利用拔火罐来除体内的湿气那可谓是极好的。但是在夏天拔火罐后应该有哪些注意事项呢?下面就跟随小编一起了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 揭脚底按摩八大神奇功效

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗?您知道推拿按摩有哪些作用吗?今天小编就为您介绍一下有关中医养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生