中医拔罐 拔罐养生的常用方法有哪些

拔罐是中医养生中的一种，也叫做火罐气，是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。通过拔罐，可以帮助我们疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛，以达到养生的作用。那么大家知不知道拔罐养生的常用方法有哪些呢?如果您也不是特别清楚的话，不妨跟着小编一起来了解一下哦![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

保健按摩常识 按摩不可以代替锻炼

对于现在许多上班的白领来说，按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。但是按摩是按摩，按摩不能代替日常的身体运动。下面就由小编来给大家介绍，按摩为什么不能代替日常生活中的锻炼。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

如何治疗脱发 中医推荐几款治疗脱发食疗养生法

每一个人都希望自己能够拥有一头乌黑有光泽的头发，特别是女孩子，一头乌黑柔亮的长发更是美丽的象征。但是很多人却发现每次梳头或者是洗头发的时候，地上总是有很多掉发，这让他们很苦恼。那么，要怎么治疗脱发呢?中医养生中有没有什么好办法治疗脱发的?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

盲目跟随拔罐只会错上加错

人们现在越来越注重养生了，尤其是中医养生，通过一些方法能够患有多种不适，比如，体内寒气多造成的女性月经不调，上班族的颈椎病等。拔罐就是其中常用的一种方法，现在我们也不能盲目更风，这样只会错上加错，甚至带来其他的问题哦。下面跟随小编详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

经络养生 中医教你如何疏通各经络

中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢?下面，就跟小编一起来看看，中医是如何疏通经络的吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

唾液的作用 中医教你唾液养生法

大家知道我们嘴巴里面的唾液吧，可有多少人知道它的作用呢，今天小编要告诉大家的是唾液能够养生哦，是不是第一次听说呢，不清楚的亲们快来看看是怎么回事吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

寒冬腊八节 中医食疗养生滋补

腊八时节天气十分寒冷，相信这几天大家都深有体会这种寒意，这严冬寒气很容易侵袭人们身体导致疾病的发生，所以这个时候养生是十分重要的。今天小编就为大家介绍中医食疗帮你寒冬腊月滋补一下。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康

今天是一年一度的冬至节气，冬至是数九的开始，也就意味着一年中最冷的时候来临了。你知道冬至该如何养生吗?哪些方法能够帮助人们养出健康的身体呢?今天小编就为大家推荐一些适合冬至养生的中医妙方，还在等什么，赶紧去下文学学吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

缺钙怎么补 中医6种食疗方补钙养生

大家都了解，人体中的钙元素可以帮助我们强健骨骼，有助于婴幼儿的身体发育!但是现在很多人饮食不当或者生活习惯不良，导致钙大量流失，身体缺钙，人体免疫力下降，那么缺钙怎么补呢?下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

秋燥怎么办 中医7养生方赶走燥气

秋季时节，我们面临的困扰就是秋燥，尤其是皮肤干裂的非常严重，这个时期我们还会出现干咳的情况，那么出现秋燥怎么办呢?有什么方法能够帮助改善秋燥呢?中医有妙方，你想要知道么?那么就跟随小编去看看这7个养生方是什么吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

体虚怎么办 中医四种体虚该如何养生保健

传统中医将体质虚弱称之为体虚，而体虚是有种类之分的，很多人都不知道自己属于哪一种体虚体质，那么体虚该怎么办呢?接下来就去看看不同体虚的不同进补养生的方法。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医推荐健脾祛湿养生保健方

夏天很热，有些人因贪凉而导致身体不适，很容易使湿气进入体内而影响身体的健康，夏季清热祛湿的方法都有哪些?健脾祛湿的方法又有什么?我们要如何做好夏季养生的工作?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生