中医教你四个小动作缓解空调病

  不少白领整日呆在空调环境中，出门也是坐汽车，很少出汗。这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调剂、免疫功能下降，很多人表现为腰酸腿胀，时不时还会有隐痛感。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

中医推拿治疗女性痛经的方法

中医推拿治疗女性痛经的方法 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。下面小编为大家介绍对痛经非常有效果的几个穴位。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

老中医教你如何补肾养生不被医院忽悠

  从古到今，关于男性补肾养生问题，无论是古文记载还是现代科学，相关专业人士一直认为不论是哪方面的肾虚，不是单纯靠吃西药就能解决，理应从根本上治疗调理，调节体内各个器官功能的正常化、调节体内平衡，从而达到补肾养生的效果，这是一个长时间的调理过程。以下主要推荐下几个比较口碑及效果都比较好的补肾养生食物。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

三款物美价廉的中草药药方助你明艳动人

娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。杜牧的这首《送别》，把形容女子身姿体态的妙龄丰韵、娇小秀美的体现的淋漓尽致，其实女性从二十岁开始就要考虑美容养颜的事情了，但是只要你想，什么年龄都不怕晚。小编整理了几款美容养颜的药方，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

“中药零食” 如何让健康与美味兼得

编者按：中药零食因为其简单方便深受广大办公室女性的喜爱。特别是那些传说中的功效。是不是中药零食真的有保健养生的功效呢？那么最受欢迎的中药都有哪些呢？[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中药泡脚祛病益寿有高招

随着冬天气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。但你知道吗？泡脚有很多种方法，中药泡脚不仅祛病强身，而且延年益寿！[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

足疗常识 中老年人足浴十大禁忌

足浴通过泡脚刺激穴位可以促进人体脚部血液循环，缓解身体疲劳，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。足浴沙发、足浴沐足药材等,在家自行保健，足浴走进家庭化时代，并逐步成为人们生活中的一部分。今天小编就给大家带来中医足疗的十大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

九大丰胸中药让女人更完美

中医丰胸——九大丰胸中药让女人更完美 “清热泄火”——芦荟 芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。护肤品种常...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生