中医防晒天然又健康用这四招

夏天到来，很多美眉都希望通过防晒霜、防晒服来抵御阳光、保持肌肤美白。除了这两种途径之外，从中医的层面来看，从身体内部抵御阳光也不失为夏日防晒美白的好方法。一起来看看，中医抵御日晒有哪些妙招?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

老中医治疗落枕的神奇效果

现在人们的保健意识越来越低，直接造成人们日常疾病的多发性升高，落枕便是人们经常遇到的疾病之一，大家对中医上关于落枕的治疗方法了解吗?大家知道落枕穴位在那里吗?如果你还不清楚，下面小编来给你介绍一下关于落枕的治疗知识吧。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中医教你怎样保持经络通顺

经络不通是怎么造成的? 主要有以下三个原因造成的： 一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老中医推荐的夏季睡眠方法

现在的人们作息不规律，每晚熬夜很晚才去睡觉。古时的养生专家有说过：“养生以睡觉为首，如果一夜没有睡，一百天都难以补回来。”中医告诉你怎样睡觉健康更能防病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老中医推荐的女人排毒之道

中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老中医推荐的暖宫操

每晚入睡前躺在床上做十分钟或50个。 适合宫寒、痛经、脚凉、月经错后、经量过少、失眠、便秘、腹胀、胃寒、长痘痘的女性。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中医推荐消除眼肿的三穴位

时下，生活节奏的加快和社会压力的增大，加上丰富多彩的生活方式，使得许多都市青年养成了不到夜里12点不睡觉的生活习惯，肿眼圈也就不知不觉出现了。那么，我们怎么消除肿眼圈呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中医教你摆脱失眠

 很多惯性失眠的人会慢慢依赖上安眠药，但是安眠药给人带来的副作用也不容小觑。看看中医告诉你如何摆脱药物依赖也能有个好睡眠吧![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方

 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽; 2、木耳蒸鸭蛋; 3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽; 配图[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

中医妙方调节女性内分泌失调

内分泌失调困扰着许多女性朋友。每个人的人体里都有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，如果内分泌失调，应如何调理呢?中医认为，应该先找出原因，然后养成良好的日常生活习惯，保证生活质量，闲暇时光做个按摩。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

女性调节内分泌失调中医支招

内分泌失调困扰着许多女性朋友。如何缓解内分泌失调症状呢?中医认为，女性朋友应养成良好的日常生活习惯，保证生活质量，闲暇时光做个按摩。日常生活的保健有利于缓解内分泌失调症状。下面，女人邦小编教您六招调节女性内分泌失调的中医妙方。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健