百岁老中医7个长寿忠告

  配图 干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是：“童心、蚁食、龟欲、猴行”，今天把老中医的7个忠告分享给大家。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

“咳嗽痰多”中医教你八款止咳化痰汤饮！

 在治疗上要注意保暖与食用温性食物，偏于寒凉的食物要避免摄取，如螃蟹、贝壳类、竹笋、大白菜、西瓜、香蕉、椰子、芒果等。其它高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品均要节制，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龙眼、荔枝、榴莲、巧克力等。这些食物或加重炎症，而产生更多的痰液。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

过年回家中医按摩预防晕车

现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那么过年回家晕车怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

中医六大“救命穴位”

  1、劳宫穴——血压骤升症 握拳，中指尖所指处即是救命穴位劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中医如何治疗骨质疏松

由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松，而骨质疏松吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中医教你擦法按摩手法

“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

痤疮辨证分型中医治疗有妙方

痤疮的问题是生活中很多人常常要面对的，这种肌肤问题的出严重影响人的心理和社交，当然对于一般的痤疮有明显的自愈性，只要平时注意饮食在护理方面稍加注意，但是如果严重，那么对于容貌的影响十分的大，所以有必要及时的进行治疗，那么中医是怎么做的呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

三类人最怕冷中医建议食补

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

中医教你如何应对白领族五大办公室病

  在以前，坐在办公室里面上班可以一种让人羡慕的工作，不过如今办公室一族却叫苦不迭，每天八个小时时刻都要对着电脑，而且一坐就是一天，平常上班吃饭也都是凑合着，这些都是现在白领一族的平常状态，因此想要缓解这些办公室病，下面的职场养生法供大家看考。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

三款缓解紧张性头痛的中医药膳

 头痛是很多朋友经常会遇到的一个疾病。有时候头痛无法忍受，需要吃药缓解，但是是药三分毒，经常头痛可以通过食疗方法来缓解。接着，就由壹药网为大家详细地介绍三款缓解紧张性头痛的中医药膳吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

中医8招叫你拥有坚固牙齿

 我国民间有这样一句谚语:“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

中医详解久坐到底伤哪里？

 很多人每天的生活都是在座位上度过的，我们都知道久坐对身体健康危害很大，那你知道究竟久坐危害身体什么部位吗?下面中医专家就详细给大家介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健