春季 蔬菜帮你控制“怒火”_中医养生

核心提示：春季 蔬菜帮你控制“怒火”现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夜猫子 小心熬出阴虚火旺_中医养生

核心提示：夜猫子 小心熬出阴虚火旺阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季 蔬菜帮你控制“怒火”_中医养生

核心提示：春季 蔬菜帮你控制“怒火”现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

健康排毒 牢记三个绝招_中医养生

核心提示：健康排毒 牢记三个绝招毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”美人。攻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

减肥茶分体质喝_中医养生

核心提示：减肥茶分体质喝减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

根据季节时间选喝不同的茶_中医养生

核心提示：根据季节时间选喝不同的茶季节不同可以饮用不同种类的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性，红茶……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

盛夏的果实 助我得健康_中医养生

核心提示：盛夏的果实 助我得健康炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏之前，你还是先对它们充分了解、做足功课吧!免得一不……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

气血充盈 才能做美女_中医养生

核心提示：气血充盈 才能做美女中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。爱美的女人，应该学会由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。血液，红颜美人的基础肤色不够美……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

水果盛宴 先辨证再选食_中医养生

核心提示：水果盛宴 先辨证再选食选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季煲汤 贵在清润_中医养生

核心提示：秋季煲汤 贵在清润酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健