中医养生_养生保健专题|一流养生网(168866.com)

核心提示：秋冬进补加点肉来效更好秋收冬藏，秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为，一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等，可激发人体内在的免疫机制，扶助正气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：喝杯自制茶面部暗疮消材料：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：暗黄逐点击破有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，对症下药，才能真正实现肌肤的“……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：春防尿路感染春季正值疾病多发时节，其中尿路感染就是最常见的春季易发疾病。因此，广大市民尤其是抵抗力稍弱的女性，更应注意春季保健，采取积极预防、综合控制等措施，如家庭药箱可备……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：夏季适合吃食物1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：水果减肥体重狂降依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。水果也有寒性……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：春季運動不宜大汗淋漓「一年之计在于春」，春天是人们进行户外运动的好时节，科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。但国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：藿香助初夏健康夏季炎热，经常会出现头痛发热、胸闷腹胀、呕吐、泻痢等症。传统医学将此类症状称为“暑湿感冒”，即西医称为“胃肠感冒”。对于此类病症，您知道首选用药是哪些吗?应采取……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：苹果大夫第一药苹果酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含糖13克，另含苹果酸、酒石酸、果胶、胡萝卜素、维生素等营养素，营养全面且易被人体吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：经期不可用这些减肥方法“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：健康排毒牢记三个绝招毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”美人。攻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：夏季炒菜加点醋立夏节气正式拉开了夏天的大幕，随着气温变化、季节更迭，人们的日常饮食、保健方法也要随季节及时变换。◆关键词：多酸中医主任医师尹志超指出，夏天出汗多，人体……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

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