中医养生 秋天养生重点仍是防暑

今天就是立秋了，虽然感觉到明显的凉气，但是立秋也是要注意养生的。过几天的温度还会上升，所以说立秋的养生重点还是防暑，一定要防范“秋老虎”。那么秋季养生有哪些方法呢?如果大家不是太了解，那就和小编一起来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生知识 5大残忍传统养生法

从古至今，很多人都注重养生，不过他们养生的方式是不一样的，传统养生大部分都是指中医养生。今天小编给大家介绍的是中医养生知识中5个残忍传统养生法以及传统养生中艾灸的作用，有兴趣的朋友不妨一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 夏季如何养肾健脑

夏天到了，夏天也是一个养生的好季节，那么夏季养生该如何养呢?夏季是一个养肾健脑的好季节。夏天经常流汗，这到底好不好呢?相机养生的原则是那些呢?想搞清楚这些问题的话，那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 夏日睡眠有哪三忌

睡眠是中医养生中很重要的一种养生方式，睡眠质量直接决定了你第二天的生活质量，如果你晚上睡不好，那第二天就会没有精神了。夏天天气热，睡觉就更加困难了。今天小编就为大家整理了夏日睡眠的相关文章，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 大暑饮食养生蒸煮当道

夏天天气很热，再加上大暑来了天气更加炎热，我们习俗有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，也就是在大暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。那么你知道有那些蒸煮养生法么?是不是很感兴趣么?那就和小编来看一下下面这篇文章。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生最重要的是“按时”

养生现在成为的一个热门话题，养生的方法有很多。但是养生最重要的是什么你知道吗?专家提出养生最重要的就是按时。养生的按时有哪些呢?哪些日用品可以用来养生呢?下面就和小编来看看下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 艾叶在生活中的功效和作用

在生活上大家对于艾叶知道多少呢?艾叶作为一种常见的植物，给人们的生活健康带来了诸多的好处。今天小编就来给大家普及一些艾叶在生活中的一些小常识以及艾灸的一些注意事项。想知道答案的朋友，赶紧一起来看看下文吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 五形人应该如何养生

中医养生内容博大精深，里面讲的东西也有很多，但是中医养生也是需要根据不同情况来施行的。主要就是根据每个人不同的体质来养生。有一种分类是把人根据五行来分类，下面就和小编来看看五行人该如何养生吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 常见的几种沐浴养生法

洗澡，是中国人很讲究的一件事，可是你知道沐浴也是养生中的一种吗?沐浴养生是中医养生中很重要的一种，沐浴养生的方法有很多，你知道有哪些吗?今天小编就来给大家介绍几种疗效很好的沐浴养生法。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 饮食养生的注意点

中医养生主要讲究的就是吃，我们中国人对于吃来说很讲究。你知道我们养生的时候应该怎么吃么?那些吃法是不好的呢?有什么好点的饮食规律呢?小编今天为您整理的关于吃的相关养生知识。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生也要因人辨证施行

养生，大家是很了解的吧，我们平时都喊养生养生，可是你知道怎么养吗?养生可不是随便的事情，养生也是需要科学的方法，不能一概而论。今天小编为您整理的养生的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生的四个基本法则

养生，大家都对这个词很熟悉吧，养生对我们来说很重要。养生也不是随便做，也是要讲究科学的方法的。你知道养生有哪些注意点吗?小编今天为您整理了养生的四个基本原则，一起来看看吧!![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生