中医养生_养生保健专题|一流养生网(168866.com)

核心提示：猪皮豆腐炖鲤鱼猪皮豆腐炖鲤鱼猪皮豆腐炖鲤鱼的做法：1.将鲤鱼收拾干净，修整鳍和尾；2.豆腐切成长方片；3.熟肉皮切成宽条；4.青椒、香菜、葱、姜切成碎……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：有招化解早春盗汗28岁的王女士，平常身体挺好，但是最近两周，每天睡到后半夜都会“热”醒，醒来后发现前胸后背全是汗，被褥都湿了，同时还觉得口干舌燥。睡眠质量受到严重影响，白天也头……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：花菇焖鲤鱼春天来了，大地到处充满生机与活力。这时，鲤鱼正是产卵时，听说一条鲤鱼能产几十万粒鱼卵，鲤鱼卵含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白以及钙、磷、铁、维……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：春季食用蔬果禁忌一忌未成熟的番茄茄科植物多少带有毒性，未成熟的番茄尤为明显。在我国南方地区，春季多阴雨少日照，番茄难以完全成熟。半青半红的番茄含有花青素和生物碱等毒素，进食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：男人熬夜的饮食调理攻略熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：春天润嗓桔梗甘草春季多风，中医《内经》有云：“风为百病之长。”意思是风能够引发多种疾病。现在已是春末，天气阴晴不定，昼夜温差很大，极易引发呼吸系统疾病。因此对呼吸道的保护不能掉……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：初春饮食10种食物分清吃草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：春天去火排毒的食物除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：独活黑豆米酒汤过了“惊蛰”,我国各地尤其是黄河流域以北已开始转暖,雨量渐多并伴有春雷。在北方仍阴寒未尽,而南方亦因常有冷空气入侵而气温变化较大,常说的乍暖还寒就是指这时,这段……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：教你如何进补冬季进补历来是中国人的传统习俗，随着人们文化水平的提高、健康知识的普及，进补的方式已经从过去单调的鸡鸭鱼肉等脂肪与能量的进补，转变为现在根据不同体质所进行的中药……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：四种错误吃鱼法生吃鱼片易得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：竹蔗茅根猪瘦肉炖蝎子生蝎子现已成为食药药食兼之的有名食材,中医认为它能息风止痉、活络除湿、消肿解毒、化淤止痛、降血压、平气喘之功。配以除热止渴、和中、宽隔、行水的竹蔗，凉血、清热、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生保健