人参补药怎样吃_中医养生

核心提示：人参补药怎样吃寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

多种“灭火”要对症_中医养生

核心提示：多种“灭火”要对症“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

误区提醒：补并非要吃补品_中医养生

核心提示：误区提醒：补并非要吃补品现代人如何进补?山东中医药大学附属医院心内科主任医师、教授丁书文丁老的见解，您不妨听一听。其中的许多高见令人听后确有醍醐灌顶的快感。“中医之药补特别讲究‘对……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

切人参先用水润湿_中医养生

核心提示：切人参先用水润湿“当初买来的人参、黄芪都是整枝药材，硬得不得了。切成片太费劲;可是整个放进去，又怕浪费和上火。该怎么办呢?”温水润湿法。“拿一块新纱布，蘸上些五六十摄氏度的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季药补需要知道的5点_中医养生

核心提示：冬季药补需要知道的5点进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

未老出白发 原因肝肾亏_中医养生

核心提示：未老出白发 原因肝肾亏究竟有什么办法对付早生的白发?广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

滋肾阴补肾阳_中医养生

核心提示：滋肾阴补肾阳用料：醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。功效：此方具有滋肾阴、补肾……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男性补肾_中医养生

核心提示：男性补肾中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

七情五脏间内在联系_中医养生

核心提示：七情五脏间内在联系中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

趁热吃的习惯要改改_中医养生

核心提示：趁热吃的习惯要改改近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。现在有越来越……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

鲜人参圆肉炖鹧鸪_中医养生

核心提示：鲜人参圆肉炖鹧鸪人参为五加科植物人参的根，其种类很多，常用的有中国的野山参、吉林参、石柱参以及韩国的高丽参和美国的西洋参。鲜人参指的是吉林参的新鲜品，它不但有干品补脾益肺、生津……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

白人参莲子炖冰糖_中医养生

核心提示：白人参莲子炖冰糖人参入药，源远流长，人参入汤，功效显着，现代药理分析，它可提高人的脑力和体力，抗疲劳功能显着，有镇静作用，可使降至低水平的血压稳固回升，促使机体回复健康等。中医……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健